28-го сентября в Берлине состоялся 41-й Берлинский легкоатлетический марафон. В общем мужском зачете победу с мировым рекордом одержал кениец Деннис Киметто - он преодолел дистанцию в 42 километра 195 метров за 2 часа 2 минуты и 57 секунд. У женщин быстрее всех была бегунья из Эфиопии Тирфи Цегае - ее результат 2:20:18.
В марафоне принял участие предприниматель из Набережных Челнов Сергей Акульчев. Проживает он в настоящий момент вместе с семьей в Вене (Австрия) и оттуда руководит своим бизнесом. Идея заняться марафонским бегом пришла Акульчеву этим летом:
- Решил научиться бегать марафон. Дело непростое, требующее научного подхода. Для этой цели купил план тренировок "Марафон за 3 часа 30 мин". На выбор давалось три плана: 4,5 часа, 4 либо 3,5 часа. Это время за которое ты хочешь пробежать 42,195 км. Сначала я хотел взять 4-часовой план, залез в интернет посмотреть, какие бывают известные марафоны. Оказалось, что есть так называемые Gold Label марафоны. Они самые престижные в мире - это Бостонский, Нью-Йорский, Чикагский, Берлинский и Токийский. Так, чтобы тебя туда допустили, нужно пройти квалификацию. Для моей возрастной группы надо бегать быстрее 3 часов 15 минут!!! На сегодняшний день задача кажется невыполнимой. Само собой, план тренировок выбрал самый сложный - 3,5 часа...
Дальнейшие тренировки и изучение позного бега, использующего биомеханику и гравитацию, привели к желаемому результату - Акульчев в числе более 40 тысяч спортсменов стартовал в Берлинском марафоне. В категории "мужчины 40 лет" челнинский бизнесмен финишировал 13570-м из 22203 участников, пробежав 42,195 километра за 4 часа 8 минут и 10 секунд.
По дистанции Акульчев показал следующие результаты:
5 километров преодолел за 00:23:14, показав среднюю скорость 12.91 км/ч;
10 км - 00:48:20, 11.95 км/ч;
15 км - 01:14:26, 11.50 км/ч;
20 км - 01:42:07, 10.84 км/ч;
Половина дистанции - 01:48:35, 10.18 км/ч;
25 км - 02:12:25, 9.82 км/ч;
30 км - 02:46:30, 8.80 км/ч;
35 км - 03:20:53, 8.72 км/ч;
40 км - 03:54:01, 9.05 км/ч;
Финиш - 04:08:10, 9.31 км/ч.