Забыли пароль? Зарегистрироваться

Опрос

  Нужно ли привлекать гастарбайтеров для очистки города от снега и льда?

Анекдоты и Разговоры

- Доченька, ты братика хочешь?
- Хочу!
- Тогда спи!

 


WikiLеаks собирается обнародовать список Санта Клауса с перечислением плохих и хороших детей.

 


Группа совершенно голых людей играет в карты на нудистском пляже.
- А не сыграть ли нам на одевание? - предлагает один игрок.
Другой озирается и говорит:
- А это прилично? Здесь же люди!

 


В связи с переименованием милиции в полицию заволновались медики...

 


- Не зря я столько за девчонками бегал - нашёл себе такое чудо.
- Что, она бегает медленнее всех?

Полностью...
 

Авто

Скатертью дорога!

2008-06-04 04:25:11

Какая красота - через два дня вас ждут пляж, море или любимая бабушка. Но чтобы добраться до летних радостей, нужно вытерпеть одну малость - несколько часов или дней в пути. С тонкостями поведения в дороге знакомят специалисты этого дела.

ШАШЛЫК И ПИРОЖКИ
"Ешьте меньше, не пейте столько жидкости", - предчувствуя дополнительную работу, взывают обычно к путешествующим проводники в поездах. Они же включают радио, чтобы людям было не скучно в пути. Аюрведа же учит обратному: в дороге нужно больше есть, пить и избегать шумов. "Громкая музыка, особенно если она долго играет, создает напряжение, - говорит руководитель центра оздоровительной йоги, консультант здоровья Игорь Юрин. - Если хочется послушать музыку, делайте это недолго и негромко. А благотворнее всего влияет тишина".

Объяснения с позиций аюрведы такие. Во время путешествия, когда человек отрывается от земли: едет в машине, в поезде, летит в самолете - происходит дисбаланс энергий (дош), ответственных за физиологические и психологические процессы в организме. Активируется вата-доша. И чтобы вернуть утраченный баланс, нужно привнести черты, противоположные этой доше. То есть сухому, легкому, движущемуся, холодному, грубому, жесткому противопоставить влажное, тяжелое, горячее и т.д. В поведении будьте уступчивы, добры. Ешьте много тяжелой пищи: мяса, сладостей, выпечки, молочных продуктов, орехов, семечек. Употребляйте горячие первые и вторые блюда, чай. Избегайте газировки и особенно холодных напитков. От алкоголя, если хотите чувствовать себя хорошо, вообще нужно отказаться, он нарушает пищеварение. В дороге больше всего страдают нервная, скелетно-мышечная и пищеварительная системы. При головных болях можно помассировать 10-15 минут голову, шею и участок между краем уха и позвоночником справа и слева, надавливая на эти зоны пальцами. При проблемах с ногами согните ноги в коленях и сядьте между пяток на пять минут. Затем лягте на спину, и подняв ноги под углом 80-90 градусов, прислоните их к стене. Если заболела поясница, сядьте на пятки и облокотитесь на опору, например,стоящий впереди стул. Счастливого пути!





 

Авторские рубрики


  Приколы от Айрата »»

Адвокат, бухгалтер и психолог

у нас очень холодные полы. первый этаж

Ответ»»

 
Вакансии Контакты Условия перепечатки