|
| Набережные Челны, 25 февраля 2013 |
|
|
|
Новости
14.12
Челнинка Халида Исламовна сейчас благодарит и Бога, и человека. «У моего мужа злокачественная опухоль. Страшнее, казалось, не бывает. Ее обнаружили в головном мозге.
14.12
С начала 2011 года увеличивается плата за питание в детских садах. «Мы вводим в действие новые санитарные правила. Теперь хлеба детям будут выдавать на 10% меньше.
14.12
Челнинцы, узнав о замене полиса ОМС (обязательного медицинского страхования), взволновались. У некоторых срок действия полиса до 31 декабря 2010 года, а новые начнут выдавать только с 1 мая 2011. ОбъявленияАнекдоты и Разговоры- Доченька, ты братика хочешь?
|
АвтоКартошка: друг или враг?2009-03-25 02:40:11
Ни один овощ еще не вызывал столько противоречивых мнений, как картошка. Одни диетологи говорят, что в ней слишком много калорий и «плохих углеводов», которые якобы быстро усваиваются организмом, поэтому ощущение сытости проходит мгновенно. И вы снова голодны! Другие утверждают, что картошка очень сытная, потому что в ней содержится клетчатка. Благодаря клетчатке действия углеводов будто бы аннулируется, и вы несколько часов не вспоминаете о еде. «Земляное яблоко», по их мнению, просто незаменимый продукт и пользы в ней немерено. Лариса Танова, главный врач семейной клиники «ТАНАР» к картошке относится, исходя из знаний, полученных в Институте питания: - Картошку незаслуженно обвиняют в том, что в ней много калорий. На самом деле в 100 граммах картошки около 70-80 килокалорий. Поэтому в диеты по снижению веса она тоже входит, конечно же, кроме жареной на подсолнечном масле. В этом виде ее калорийность возрастет в 7 раз. Чем моложе картошка, тем больше в ней пользы. Молодую картошку советуют есть даже сырой – особенно тем, кто жалуется на кровоточивость десен. В свежем соке много никотиновой кислоты, витаминов группы В и С, которые хорошо влияют на кожу, нервную и иммунную системы. Хотите помочь сердцу - ешьте картошку в мундире, прямо с кожурой. В ней очень много калия, не меньше, чем в кураге. Калий укрепляет сосуды, нормализует артериальное давление. Но в таком виде картошку можно есть только до января. У пожилой «одежку» надо снимать, и чем больше ее окажется в мусорном ведре, тем лучше. Ближе к весне в клубне картофеля образуется ядовитое вещество зеленого цвета – солонин, небольшая доза которого является причиной недомогания, сонливости, появления головной боли. Поэтому позеленевшую картошку советуют выбрасывать. В крайнем случае, срезать до белого цвета. |
Челны-фото
Адвокат, бухгалтер и психологу нас очень холодные полы. первый этаж Блоги |
