Сбросить такой вес за 2 месяца опасно для здоровья! Газета подстрекает читателей на самоубийство! Врачами-диетологами доказано, что 1 кг веса равен 5000 калориям. За 2 месяца предлогают не добрать 100.000 калорий - это Бухенвальд и Освенцим!!! При норме здорового питания и малоподвижного образа жизни в день женщина должна потреблять от 1600 до 2200 калорий. Делим 100.000 на 61 день - получаем недобор 1640 калорий!!! Дорогие женщины, не поддавайтесь на провокации!

Да ты гонишь!

Полностью согласна! И если учесть, что для такого похудания нужно выложить больше 20 000 если не хочешь ходить с обвисшей кожей и выпавшими волосами и зубами, то в чем выгода

отличный комментарий, спасибо вам, действительно газета демонстрирует свою полную некомпетентность в этои вопросе.

Жрать надо меньше:):)))

Что-то мне подсказывает, что автор сего призыва и главный редактор в "Челнах ЛТД" являются женщинами. Мужчины бы такое не пропустили.

Конечно сбросить за такой короткий срок 20 кг женщин достижение. А с мужской точки зрения - это глупость и серьезный удар по здоровью. Из года в год смертность от анорексии все растет и уже давным давно говорят, что причина в глупых и навязываемых СМИ идеалах в виде тощей женщины.

Журналисты, не боитесь, что на вашей совести окажется еще несколько смертей от истощения, до которого себя доводят тысячи женщин? :-)

Не стоит воспринимать текст буквально:). Это не призыв, а обещание награды тем, кто уже худеет или хочет попробовать. Они будут делать это и без нас. Но получить бонус за достижение своей цели приятно вдвойне, правда? Массовая анорексия - это не наше завоевание и мы не видим в этом ничего хорошего. В статья предлагает убрать лишнее:).
ПС
Главный редактор - не женщина.

Наш народец за деньги удавится! В следуюший раз предложите продать почку или ребёнка. Или устройте торги ещё на что-нибудь - дураков хватает!!! Халява! А ваши слова "Не стоит воспринимать текст буквально" я понимаю однозначно - Худейте, нихрена вы не получите!!!

Сеня, я наконец понял - Вы худой?

Неужели сообразил? До Вас доходит как до утки - на седьмые сутки!

То есть - вам приз не светит, вот и ворчите. И кстати, не понял про утку, Сеня - что до нее доходит целую неделю?

Приз? 20000 - приз? Я не продаю своё здоровье и не торгую своим телом! А про утку поймёте через неделю.:-))))))))))))))))))))))))))))0

Ничего страшного, Саня глистов выведет тоже вес наберет и сможет участвовать в подобных конкурсах)))
Может добрее будет.

Для особо одарённых повторяю. Своё здоровье не продаю и своим телом, в отличии от вас, не торгую!!!

..."ПС
Главный редактор - не женщина."

...а кто? :)

Дорогие коллеги, журналисты!20 кг за 2 месяца - это из области фантастики!Не исключаю тот факт, что человек может изменить своё тело (сделать его красивым и здоровым).Тут одна диета - не выход. Доказано, что люди склонные к полноте - это те, кто с детства страдает от больших комплексов и стрессов.Поэтому помощь психолога, забота близких,натуральная пища, спорт, здоровый образ жизни, семья, любовь и уважение к своей личности - вот главный метод! предлагаю вам конкурс"Здоровье превыше всего".Те , кто бросят вредные привычки (курение, употребление алкоголя) получат приз - посещение спотивных центров и залов, курсов англ.языка,WEB- дизайна,танцев и др. Можно сделать главным призом - прыжок с парашютом! Сколько ребят бы отказались от ПАВ, сколько бы из них( у кого нет средств) смогли уйти с улиц, узнать что-то новое. И челнинскую молодежь агитировали жить спортом.Ведь год Спорта, дорогие мои!А в газете появлялись бы статьи ребят,которые захотели изменить себя и победили.И хорошо бы, если они сопровождались комментариями психологов.Вас бы стали больше уважать как родители, педагоги,пожилые люди, так "новое поколение".А,следовательно, больше читать. Конечно, найдутся и те, кому "по барабану", но ведь попытка - не пытка!:) Удачи!

Вот это отличное предложение!А худеть за деньги-это глупо!

Айназка! Я как раз в поиске таких людей. Три человека уже готовы рассказать о своих примерах.Если у вас такие есть - пишите sivkova@chelnyltd.ru. Или звоните - 35-40-00. Буду благодарна. Это предложение распространяется и на других наших читателей.

"Это фантастическая цена - больше за сало не даст никто"
Надеюсь все читатели и читательницы оскорбятся и не будут участвовать в этом унизительном мероприятии

А я пойду!)))

Ничто не вызывает большего ужаса, чем невежество в действии. И.В.Гете

Таки почему за 2 месяца нельзя сбросить 20 кг? Если весить около 300 кг., то при жесткой диете и усиленных физических занятиях вполне возможно.

Здесь жёсткой диетой не обойдёшься, придётся совсем НЕ ЕСТЬ целых 2 месяца!

Редакция как всегда доказала свой непрофессионализм и полную безграмотность! Вы бы хоть проконсультировались с врачами-диетологами, прежде чем устраивать такое шоу! Задумайтесь, если у кого-то будет ухудшение здоровья, вы попадёте под статью УК. Уже были случаи, когда в клубах были соревнования - кто больше выпье алкоголя, получит приз. Эти шоу заканчивались погубленными жизнями глупых девчёнок, а устроители таких "конкурсов" оказывались на нарах.

полностью поддерживаю! Думать надо прежде чем статью такую печатать. 20кг за 2 месяца это угробить свое здоровье. Без риска для здоровья можно сбросить до 5 кг в месяц, т.е. 10кг за 2 месяца. Это максимум для диет и шейпинга. Если больше то можно огрести болячек гораздо больше чем вылечить за ваши 20т.р. Как вариант есть еще липосакция, хотя не знаю сколько это стоит но думаю дороже 20тр

Информация для для девочек,девушек и женщин! Потеря веса более 10% за месяц приводит к полному краху эндокринной системы! Простым языком - прекращаются месячные! Восстановление репродуктивных функций организма будет стоить ОЧЕНЬ ДОРОГО и займёт очень много времени. И не известно, сможете ли вы родить после этого эксперимента!

Исправляю неточность. Страдает гормональная система!

А если человек весит 200 килограммов, значит, он как раз похудеет на 40 килограммов! В пределах допустимого! И утащит приз?

Любой человек с таким весом УЖЕ БОЛЬНОЙ! Тем более надо проводить такое "худение" только в стационаре и только под строгим контролем врачей всех специальностей!!! А это - ДИЕТОЛОГ, ЭНДОКРИНОЛОГ, КАРДИОЛОГ, ТЕРАПЕВТ, ГИНЕКОЛОГ, УРОЛОГ, гАСТРОИНТЕРОЛОГ, ИММУНОЛОГ, АЛЛЕРГОЛОГ и ещё много прочих специалистов!!! Челны ЛТД в состоянии оплатить услуги всех этих врачей, а так же пребывание в стационаре в течении 61 дня??????????

ГастроЭнтеролог, Вы хотели сказать, уважаемый медицинский специалист?

Хотите выглядеть, как эта очаровательная девушка в черных трусиках на фото - учавствуйте в этом конкурсе! И будет вам земля пухом!!!

Люди ну не кто же не предлагает голодать и убиваться!
Просто людям с больной психикой не нужно участвовать!(морить себя голодом)
А я ради интереса поучаствую. Сбросить пару лишних килограммов никому не помешает, мне тоже.
Народ, а что вы собственно кипятитесь??? Относитесь проще, жизнь прекрасна! )))

Светланка, а определять, насколько здоровая психика у желающих поучаствовать, будет главный редактор? Или кто?

Ага....штатный психолог...)))

Господа журналисты, вы отдаете себе отчет, сколько в этом городе людей, которые за 20 тысяч готовы почти на все? И даже если бы таких людей вообще не было, сам призыв похудеть на 20 кг за два месяца — это, мягко говоря, плохая идея. Можно предложить 20 тысяч тому, кто выпьет 10 литров воды за 10 минут — уверяю вас, желающие найдутся. Были уже прецеденты, с последующей смертью конкурсантов.

Уже отвечал, посмотрите выше.
Отнеситесь к этому без морализаторства. Всегда найдутся люди, которые ради известности или денег пойдут на многое. Мы обратились к людям нормальным.

То есть, вы предложили НОРМАЛЬНЫМ людям ради 20 тысяч похудеть на 20 кг за 2 месяца? Это ваше представление о нормальности???

to Ольга:)
1. Призыва нет
2. Проблема и желание похудеть есть
3. Не нужно думать сразу о 20 кг, жадность мешки рвет:) пусть люди просто увидят поддержку
4. Вы уверены, что мы должны быть диетологами?
5. Можно совсем не есть и умереть, это понятно даже детям
6. У нормальных взрослых людей есть голова и возможность проконсультироваться со специалистом.

Тогда к чему было вот это упоминание 20 тысяч рублей, ответьте пожалуйста! Для кого это было написано и зачем??? Если вы сами понимаете, что похудеть на 20 кг за 2 месяца - это бред, зачем озвучивать такие суммы? Упоминание такого денежного приза — это однозначный и прямой ПРИЗЫВ! Это не "просто поддержка", это ОБЕЩАНИЕ приза в случае выполнения ваших условий, именно так в статье и написано.

Ольга, ну что Вы кипишуете!??!?!
Ну не участвуйте, кто Вас заставляет!?!?!?
Вы о людях беспокоитесь или просто поспорить надо???
Если Вы о людях так печетесь, то просто придите в этот день в редакцию и раздайте всем витамины....особо жадным мозги...ну на край деньги, чтобы никто не мучился...
Может народ и оценит, что вряд ли....

Web лукавит! Призыв есть! " Мы ждём желающих похудеть к Новому году! ПРИХОДИТЕ С 17 ДО 19 ЧАСОВ..." Может пробдема и желание есть у сотрудников редакции? ПО СЕБЕ ЛЮДЕЙ НЕ СУДЯТ!

Читатель АЙНАЗКА права: гораздо полезнее и гуманнее было бы призывать к здоровому образу жизни. Сколько человек сможет к новому году научиться жить без алкоголя и без табака?!

выгоднее всего победить с потерей 19 кг, тогда выигрыш составит 38 тысяч )

*** я ошибся, 19 тыщ..удалите оба поста....

Клевое предложение, я как раз хотела сбросить лишнее,
20кг это не предел, я сбрасывала 49 кг, за 2 месяца и ничего не висело, не выпадало.
Просто надо ни только есть меньше, но и спортом заниматься и обливанием тоже бы не помешало заняться.
А тут и польза для себя, и гардеробчик обновить можно.

Мре кажется у этой газеты крыша поплыла!Ее задача помоему освещать новости городские!Со своими конкурсами и идиотскими соревнованиями далеко зашли.Аж на первую стр..Имейте такт,тормоз какоито чтоли.Нельзя так с народом .Про деньги хоть промолчали бы.Играете на слабом месте.А заинтересовать без денег слабо ?

***Клевое предложение, я как раз хотела сбросить лишнее,
20кг это не предел, я сбрасывала 49 кг, за 2 месяца и ничего не висело, не выпадало.***
Тогда сбрасывали, и опять надо? Хм...

Ну хорош уже! Совсем свихнулись на своих проблемах!!!!
Люди где позитив?!??! Что вы к деньгам прицепились?!?!?
Ну нельзя же из-за своих проблем так звереть! Есть не только 20 000,, но и спортивный интерес. Никого на голод не обрекают!
Что есть 20 тыщ сегодня???
ЭТО НЕ ТА СУММА ИЗ-ЗА КОТОРОЙ СХОДЯТ С УМА!!!!!

Светланка, Вы как-раз ошибаетесь! Сходят с ума и за одну тысячу, и за банку тушенки убить могут! А у редакции действительно крыша едет!!! Если бы конкус был действительно "на интерес", тем более спортивный, но сумму в 20000 как раз озвучила редакция!!! А проблемы, и именно с психикой, есть как-раз у тех, кто примет участие в в этом конкурсе!!! Комплекс неполноценности - Ваш диагноз!!!

Сеня, а если бы действительно редакция за 20 сброшенных килограмм назначила приз ящик тушенки, Вы бы кричали об неуважении к голодающим?

Светланка! Из всего моего послания Вам, Вы заметили только одно слово "ТУШЁНКА"! Похоже Вы уже начали голодать к Новому году! :-)))))))))))))))))))))))))

))) о да! Тушенка меня цепанула.
А вообще необязательно голодать чтобы похудеть.

Действительно!!! Достаточно иметь диагноз - КОМПЛЕКС НЕПОЛНОЦЕННОСТИ!

Ваш диагноз НЕ ВЕРЕН! ))))

Каждый психически больной считает себя абсолютно здоровым! Любой пхихиатр скажет Вам тоже самое! Если женщина не любит себя, не довольна собой, неужели кто-то будет любить её? Вам надо посоветоваться с врачами!

Ну прям Нострадамус! )))))

А при чём здесь Нострадамус? В Ваших суждениях напрочь отсутствует причинно-следствинная связь. Вы не можете понять главного. Я откровенно прикалываюсь над Вами, а Вы с лёгкостью на это ведётесь! Интересно, когда Вы беситесь от злости у Вас аппетит повышается? Или наоборот - напрочь отсутствует? Скорее всего на Вас жор находит! Заедаете проблемы тортиком! Всё это я пишу очень спокойно, с лёгкой улыбкой. А Вы прочитав моё послание, (Вы обязательно прочтёте его - Вы слишком любопытны!) просто подскочите от бешенства!!! Что мне и надо! Вас очень легко вывести из себя, а такие люди, как я, с лёгкостью этим пользуются! Осторожнее надо быть! Мудрее!

Ни одна моя нервная клетка не умерла ради ВАС! ))))

Главное, что Вы не просто прочитали моё послание, а ещё и ответили. Вы легко поддаётесь на провокации! Что мне и надо! Молодая Вы ещё, глупая!

Вы бы, Сеня, прекратили девушке хамить, стыдно. Иначе мне придется Вас избить.

Почему такой конкурс не проходил 10 лет назад? В то время я похудела с 75 кг до 52 кг. ЗА 6 НЕДЕЛЬ. Помогила "супер система 6" и полное голодание.

Вот именно, ПОЛНОЕ ГОЛОДАНИЕ!!!!!!!!

На самом деле сбросить такой вес вполне возможно и без вреда для здоровья ;)
Так как условия конкурса опубликованы и их уже не изменят, реальные шансы забрать деньги получают женщины, со сроком беременности 32-36 недель :D Их участие не подлежит сомнению.

Идея твоя имеет место быть)

Кому похудеть...а кому б вес хоть какой нибудь набрать))))

WEB Кто под моим ником залез????

Да ты гонишь, чувачелло!

webПредлагаю конкурс за 20тр отказатся от сигарет на 1 год!!По моему пользы больше будет:)))
А над девченками хватит эксперименты ставить

Да ну ты похоже себя в инете на 1 позициях ощущаешь?
Или как это объяснить то?

Да плевать редакции на ваше здоровье, народ. Своей цели они уже добились: теперь все возмущенные будут рассказывать друзьям и приятелям об этом конкурсе. Широкое обсуждение гарантировано, а им больше и не нужно. Беспокоиться о чьем-то здоровье, когда самим кушать хочется? Увольте.

Зато жирным быть - значит, беспокоиться о СВОЕМ здоровье. Зарастайте жиром, это классно и безопасно!

Молодой человек влюбился без памяти, но любимая сказала, что он полноват. МЧ пошёл туда, где учат (не бесплатно)худеть. Процесс пошёл. Все в столовой на переменке ели свой обед, а МЧ только глядел на свою порцию. Похудел. Попал в больницу. Врачи сказали, что у него плохо с сердцем и печенью. Через несколько месяцев молодому человеку принесли домой его диплом, и он умер.Умер так и не сказав, какая м...зь "помогла" ему так похудеть. В тот же период умерла женщина 44 лет. Тоже никому не называла тех, кто помогал ей худеть. Умерла от непроходимости кишечника. Третий случай....Четвёртый........ Объединяет их одно - все худели в нашем городе, и всем нельзя было называть даже родным и близким, кому заплатили деньги, куда ходили на "сеансы".

прямо слеза покатилась по румяной щеке...

У Вас на самом деле румяная щека? Тогда Вам пора худеть!

Сеня, румяная щека - признак здоровья, хватит с моей девушкой заигрывать

А она на самом деле Ваша девушка? Никогда бы не подумал... Я Вам сочувствую.

И со мной не надо заигрывать, сеня. Я уже Вас избить обещал.

А ты попробуй! Может нам понравится....

ВНИМАНИЕ ВСЕМ ОБСУЖДАЮЩИМ!!!
Цитирую:
"20000 рублей - НА ОБНОВЛЕНИЕ ГАРДЕРОБА"

Хм... Это что, подарочный сертификат от какого-либо "одежного" спонсора конкурса? Нееет, так дело не пойдет. Я хочу сам распорядиться живыми 20 000 рублей, а не потратить все только на новые шмотки. Одежда, у меня, может быть, есть. Я хочу сам израсходовать (или инвестировать куда-нибудь) свои выигранные деньги!

И не забудьте про налог с выигрыша! Он составит, быть может, целых 35%!

Участвуйте в этом конкурсе ради самого себя и своих достижений, а ни ради денег, будет легче, не будете заморачиваться о налогах и сертификатах.

Лучше заняться каким нибудь единоборством. Например спортивным ножевым боем. Похудение гарантировано)))))))))
Можно практиковать жёсткий (вьетнамский) цигун или тайчи. Для здоровья и хорошей фигуры - то что доктор прописал.
Похудение гарантировано)))))))))
Да и здоровье подправится.

Мда :)ЛТД отжигает :) особенно фраза про покупку сала :)Паноптикум :)Уровень желтой прессы.

Я думаю быть ожиревшим гораздо опаснее для здоровья,
У некоторых толстяков просто силы воли не хватает,
да и руки совсем опустились, а тут такой стимул.
Я думаю полным людям надо дать этот шанс,
И денежный приз тут в принципе не причем,
главное стимул и желание похудеть, даже если скинуть за два месяца всего 10 кг., это уже достижение.

Челны ЛТД давно уже стала обычной жёлтой газетёнкой!!! Все их новости - это вчерашний день. Все темы - полный отстой и примитив!!!!!!!!!!!!!

Полагаю что выигрыш составит тысяч 7-10. Больше врядли... Эх, мне столько не сбросить! Плюшки-ватрушки люблю! Пойду зарабатывать сама...

"Мы знаем, что вы все равно будете сидеть на диете. "

ага,знаете...в жизни не худела,ем всё что хочу,родила двоих,а как весила 46 кг в 16 лет,так и сейчас в 27 столько же вешу)))))))))

Web, ну трудно чтоль признать ошибку? Здесь вы промахнулись...

Думаю, промашки нет, есть свобода выбора:). И два основных протиположных мнения. Отсюда и споры.

WWW,предложите конкурс "кто больше вукурит анаши за 2 часа". У всех тоже будет "свобода выбора. И два основных противоположных мнения." С менталитетом у Вас проблемы - низковато!!!

Курение анаши запрещено законом, нашел что предложить

46 кг в 27 лет- это непорядок. А рост какой у Вас?

рост 160)))всё в порядке,стройна как тростинка)))

пусть все говорят то что думают - а я приму участие! после родов есть лишний вес как раз 20кг - так и так сбрасывать!!!почему бы и не получить приятный бонус - голодать не собираюсь - спорт и правильное питание наше все!!!

Дорогая Mona, если вам без голодания удастся похудеть за 2 месяца на 20 кг, то не забудьте пройти медицинское обследование. Такое резкое снижение веса будет означать, что у вас серьезные проблемы с обменом веществ или гормонами.

Ольга спасиб за заботу...но я не утверждаю что сброшу 20кг...я буду стремится к этому результату - лишние 5раз пресс покачаю, вместо бутера яблоко...получится - ура!!! нет так 10-15кг тоже неплохой результат для себя в первую очередь! без фанатизма)))

А после родов как раз резко худеть нельзя. Пропадет молоко, грудь отвиснет и пр. 9 месяцев "рос живет" и за 9 месяцев все придет в норму. Спорт и правильное питание - это то, что нужно.Молодец!

Полностью согласна с мнением читателей по глупости этого предложения. Это как же надо себя ненавидеть, чтобы нанести своему здоровью непоправимый вред! Да я при лишнем весе в 25 кг на это даже и не пойду.

Милые женщины!!! Лучше целлюлит в руках, чем силикон по телевизору!!!

Ну ппц, все такие умные знают про вред диет, а кто хочет принять участие тупой в доску или значит самооценка на нуле.....
А вот нифига.
Самооценка в норме, вешу меньше тонны. Отношусь ко всему с юмором, и таких много. С головой дружим, от участия не откажемся.
А тот кто так сильно против для вас надо другой конкурс проводить, 20 000 за набор 20кг.
Или тоже найдете кучу претензий???

Судя по Вашему фото, Вы действительно весите меньше тонны, но больше цейтнера! Вы плохо учились в школе и не знаете, что тонна - это 1000кг. А вот цейтнер - это 100кг. Ваш вес действительно для Вас БОЛЬШАЯ проблема, иначе Вы бы не стояли здесь горой За его снижение. У кого нет проблем с весом - тот в первую очередь думает о своём здоровье. А проблема веса - это проблема с головой. Обратитесь к врачу, для начала хотя бы к психотерапевту.

Сеня, а вы хамством многого добились?
Вы только свою невоспитанность показываете.
У меня и с весом и с нервами все в порядке. Я не стою горой, но и не понимаю почему, Вы товарищ, от возмущения на жопе волосы рвете.

Спасибо,что поменяли фото! Вам действительно надо худеть!!!

Всегда пожалуйста. Учту. Лишь бы вы у....лись....

Милая Светланочка! Я обсолютно спокоен. А Вы действительно плохо учились в школе. Если Вы желаете обращаться ко мне "на Вы", то "Вы" надо писать с большой буквы. И не следует воспитанной девушке писать такие слова "ж.." и "у.."- цензура должна быть в голове. Я Вам совсем не хамил. Но тонна действительно ровна 1000кг! А если у Вас с весом всё впорядке, зачем Вы собрались худеть? 28.10 в 14.11.53 Вы написали:"Сбросить пару лишних килограммов никому не помешает, мне тоже." Или у Вас ещё и с памятью проблемы?

Хорош уже флудить, Сеня.....

Светланочка, золотце! Скушайте пару конфеток шоколадных - эндорфины (гормоны счастья ) - это то, что Вам сейчас очень поможет успокоиться! Да ложитесь баиньки. Не следует так психовать перед сном!

Мда....
Сеня, а у Вас точно что-то не так с психикой.....
Может Вы шоколадкой успокоитесь???

Вы очень длолго не отвечали. Я уже начал скучать. Рад, что Вы снова в стою.

Светланочка, я так рад, что начал заикаться от волнения. Надеюсь увидеть ваше фото после удачно проведённой процедуры похудания! Жду! Пишите!

Сеня! Мне нравится ваша логика ответов Светланке, но слово абсолютно пишется через А..
ну пусть только Светланка у нас плохо в школе училась))

Ну наконец то заметили!!! Я рад! А я всё ждал, что Светланка заметит эту ошибку и как-нибудь прикольнётся. Увы... Она такие "мелочи" не замечает.

А как правильно пишется "абсолют" я знаю. Доказательство - моё послание от 29.10 в 16.31.09.

Народ! Ну что вы так накинулись? Конкурс, как конкурс. Еще и не такое бывает. Вас же арканом не тянут в нем участвовать.Не хотите, не участвуйте! А другим- это интересно. Все участники конкурса- взрослые люди , и вполне отдают отчет своим поступкам. А похудеть на 20 кг за 2 месяца -очень даже реально.

Я в шоке от этого призыва - худейте! Хоть кто-то может ответить - ЗАЧЕМ? Ради денег? Ради тряпок? Девушки, вы действительно за деньги на всё согласны? Я безумно люблю свою ЖЕНЩИНУ! И меня никогда не интересовал её вес и её размер! Или вы думаете, что узнав её вес и его соответствие каким-то, непонятно кем придуманным, "нормам" я буду меньше её любить?

Анекдот в тему!
- Дорогой, а ты меня любишь?
- Конечно люблю!
- А ты ради меня на всё готов?
- Конечно дорогая!
- А можешь ради меня месяц ничего не есть?
- Ради тебя я на всё готов!
Весь месяц мужик держался, исхудал, еле ноги волочит! Жена довольная, радуется такому самопожертвованию! Думает, чем мужа отблагодарить. В последний день испытания, в знак благодарноси, приготовила вкусный ужин, сделала макияж, зажгла свечи. Одела шикарный пеньюар на голое тело.
Звонок в дверь - муж вернулся с работы. Заходит в дом, а она перед ним пеньюар распахивает. Он без сил падает на колени перед ней, тянет руки к её шикарным грудям:
- Мяяяяяяяконькие, как хлебушко!

Просто нет слов. С каждым разом газета только разогревает антипатию читателей. Есть масса других способов привлечь к себе внимание. Если вы этого добиваетесь... Хотя, по-моему, вы уже подзабыли свою миссию. Сложно назвать эту клоунаду центральной городской прессой. И страшно подумать, что останется от меня, например, если сбросить 20 кг. И ведь, к сожалению, найдутся те, кто поведутся на деньги во вред своему здоровью! Забыты напрочь морально-этические нормы журналистики! Посмотрим, чем эта "Тема номера" закончится.

Да! Лучше бы на эти деньги тротуар возле своего нового здания достроили. Людям проку больше было бы...

Сиасибо редакции за представленную информацию. Обязательно будем следить за проведением конкурса. И особенно за победителем! 35% с 20000руб! Мы будем рады пополнить городскую казну.

Интересно, а какая сумма будет выдана "на руки"?

На руки Вы получите всю причитающуюся сумму. А весной будете обязаны появиться в налоговой и заплатить налог как физ лицо. Весной Вы часто видети бегущую строку по всем каналам. Налог будет составлять 35% с полученной Вами суммы. Скрыть налог не удастся, тк конкус будет освещаться в СМИ. Уклонение от уплаты налога - очень серьёзное нарушение НК и подпадает под статью УК. От 20000руб налог составит 7000руб. Удачи!

Приношу свои извинения за орфографические ошибки.

А как же необлагаемые 4 000 рэ.?)

Организаторы конкурса на максимальное количество воды, выпитой без похода в туалет, признаны виновными в смерти одной из его участниц. Суд штата Калифорния (США) постановил радиостанции KDND-FM и ее владельцу выплатить семье погибшей 16 млн долларов в виде компенсации.

28-летней Дженнифер Стрейндж - мать троих детей - приняла участие в конкурсе, организованном в 2007 году, передает BBC. Победить ей не удалось, а через несколько часов после окончания состязания она скончалась от гипергидратации.

Подобное отравление может наступить в том случае повышенного поступления воды в организм в сочетании с ее недостаточным выделением Это может привести к отеку мозга и остановке дыхания, отмечает британская телерадиокорпорация.

В ходе состязания участникам каждые 15 минут выдавалась бутылочка воды объемом 225 мл. После восьми туров участники получали пол-литровые бутылки воды.

Как полагают, Стрейндж выпила около 7,5 литров воды – так ей хотелось заполучить главный приз конкурса - игровую приставку Wii компании Nintendo для своих детей.

Представители радиостанции в ходе слушаний в суде заявляли, что Дженнифер Стрейндж должна была осознавать, какими последствиями для здоровья чревато участие в конкурсе. Никому из сотрудников радиостанции KDND-FM не были предъявлены уголовные обвинения, но 10 человек были уволены.

Вот нарветесь на такую же, потом не жалуйтесь )))

В Саранске одна из участниц конкурса красоты "Мисс экономический факультет", проходившего 17 февраля в актовом зале института национальной культуры, скончалась прямо на сцене во время исполнения танца. У студентки третьего курса Мордовского госуниверситета Ольги Школкиной была врожденная болезнь сердца, врачи ей запрещали физические нагрузки, но девушка, стремясь победить в конкурсе красоты, села на изнурительную диету и пошла в спортзал.

У каждого есть своя голова на плечах,не надо так переживать.Организаторы наверняка не допустят к участию в конкурсе особ с птичьим весом.

Для того, что бы сдохнуть от такого рода шоу, первоначальный вес значения не имеет. Достаточно иметь какие-нибудь скрытые болячки. А абсолютно здоровых людей практически нет уже со школьной скамьи. И неизвестно как организм отдельно взятого человека отреагирует на такие экстримальные изменения. Однозначно ослабнет иммунитет, а на дворе зима, эпидемии гриппа и ОРЗ. Опущение почет тоже гарантированно. Конечно молоденьким девочкам на всё это наплевать (сильно сомневаюсь, что в этом шоу примут участия зрелые женщины). Их интересует слава, денежный бонус и желание понравиться сильному полу. А редакции газеты на ваше здоровье наплевать! В статье же написано - вас взвешают, для того что бы ЗАФИКСИРОВАТЬ вес и снимут размеры. А всё остальное их не волнует!!! Готовы ли вы продать свою жизнь, решать только вам самим!!!

вес сбросить реально
мой пример
в 2008 надоело быть тучным вес был 107
за 2 месяца скинул до 78 кг
1) меридиа
2) белковая пища протеин
3) интенсивные тренировки 3,5-4 часа кардио каждый день
4) хорошое настроение

сейчас вещу 90 кг забросил спорт зал
приду сегодня
будет лишним стимулом скинуть вес до 70 кг

при интенсивном сбросе веса недостатки
1 ) кожа сухая приходится пользоватся кремами
2) ногти
3) волосы
4) кости
5) проблемы с одеждой
с 54-56 до 48
многие кто меня знают в принципе
видели результат

Вчера встречался с московским приятелем - тот прилетел из Парижа, рассказывал. В т.ч. о фаст-фудах, где одни черные кормятся. У нас в этих заведениях полно мамаш с детьми и молодежи. Поглядите, сколько на улицах толстых людей. У них хотя бы будет стимул поинтересоваться похудением. Ни один нормальный человек до смерти себя не доведет. Правильно сделали газетчики. Жалко, я сам скромен по сложению, не выиграю.

=Поглядите, сколько на улицах толстых людей.=
не здоровая среда обитания
не возможность питаться правильно
телек кухня туалет сон работа кухня телек туалет сон
и так далее
в конце гробик

Таким людям действительно нечего вспомнить. Разве. что ЖРАЛ, СРАЛ, СПАЛ.

а вам что есть вспомнить а ?

вообще вести с полей
конкурс полный развод людей
все задуманно не самой газетой а спонсором
типа Борменталя и нового спорт клуба
а теперь по порядку
начали принимать людей с 17-19 00
приехали к 17-00 прием вели внизу в отдельном кабинете
народу к 17 было уже порядку 50 -60 человек в основном толстые тучные тетки возраста от 35-50 лет
мужчин было мало человек 15-25
суть конкурс заходишь в кабинет
тебя взвешивают на обычных весах (тут я понял что это развод)
для нормальных конкурсов берут композицию тела
жир вода мыщца
большинство участников контингент всяких забегалок,
больных тучных людей, ведущих не правильный и не здоровый образ жизни
после посещение кабинета Тетки выходили такие воодущевленные сдала норматив ГТО
если бы заставить пробежать 100 м на время половина сдохла там бы
Вообще это больше похоже на шутку, которая будет обьявленна 5 ноября
Паспортные данные не сверялись
два параметра Вес ? и обхват Пуза ?
Жесткий прикол вообщем
там в же в очереди часть конкурсантов распространяла бады, листовки

Супер! Огромное спасибо за столь важные и сваевременные новости с полей!!! А кто бы сомневался? Ещё найдутся такие, котрые начнут писать хвалебные диферамбы этому шоу! И ЭТО ГОРОДСКАЯ ГАЗЕТА??? ПОЗОР!!! А по поводу того, что не сверяли паспортные данные - так это так можно развести газету на деньги!!! Пришла одна, взвесилася, зафиксировали 100кг. Через 2 месяца пришла подруга, взвесилась... И о чудо!!! 50 кг.!!! Пусть раскашеливаются! Никто за язык не тянул!!!

результат будет у некоторых участников будет от 40-60 кг

в очереди видел две негритянки ! огромные тетки тучные! почему пускают в конкурс черных ?

а это я не писал
Админчик шалит

к часам 18-00 очередь была уже до лестницы
по итогам конкурсантов наберется порядка 300 человек
люди делающие замеры не профессионалы
Парень заполнявщий анкету вообще боялся показать лицо
Девушка лет 30 шутила

Столько людей больных ожирением 1,2 степени я не видел давно
Напоминало кастинг на дом 2
большинство участников Больные и еще раз больные люди (сердечник, обмен веществ, психика)
у которых целлюлит не только на теле, но наверно и в голове
все организованно спонтанно не профессионально
суть конкурса тетка будет обзванивать по анкете конкурсанта каждую неделю и публиковать статистику похудания
31 декабря кто больше сбросит, того и тапки

Конкурс вообще полный развод

если все таки челны лтд решиться выплатить
то это будет их человек
первоначальные данне можно было написать любые
Типа я вещу 140 кг (на самом деле 90 кг) замер пуза тоже приврать
а 31 12 09 сказать что мой вес 90 кг

Это К И Д А Л О В О

НАПИСАЛ МАЛЬЧИК В ЖЕЛТОМ РУБАШКЕ

Еще раз убедился что народ у нас Тупой
(извините за выражение и орфографию)
пишу с коммуникатора

на Будущее не подавайтесь на провокации данной газеты

Конкурс кто съест больше снега

масса специалистов по здоровью. Малаховы в Челнах на каждом шагу. Все обо всем знают. Читать комментарии - уже от этого удовольствие. Заповедник.

нелегал походу с черкизона сбежал :)

Китайские желтые таблетки

+сам факт размеров ставится под сомнение
я участвовать не буду в вашем конкурсе
один из отзывов конкурсантов ущедшего сразу+

я тоже отказываюсь участвовать
нормальную адекватную комиссию и замеры
отзыв второго ущедщего сразу

Братан, ты на грудь не принял? (случайно) :-)))

готовим тв ролик по эфиру покажем, монтаж звука проводим
народ повеселим

со штангой пока завязал
Алкоголь великое при великое зло

в планете фитнес интереснее конкурс
называется Революция тела
адекват врача и исходных данных

Исходных данных без врача
Обычно не бывает
Но можно вякнуть не крича
То тоже задевает...

да вы поэт
такой талант пропадает

Часть конкурсантов так и не дошла до дома
никого живого пока в сети нету
начали активно худеть и худеть
вечерние прогулки, бег , пробежки
среди конкурсантов были замечены больные гриппом :)

Конкурсанты помалкивают! Похоже, на радостях решили устроить праздничный банкет по случаю начала шоу!!! ЖРУТС... А какие лозунги писали!!! Все на шоу!!! А кто не идёт - тот жирный лох!!! А вышло всё на оборот!!! Смеётся тот, кто смеётся последний!!!

скину 10 кг (потеря именно жировой ткани)
до 2 декабря
спорим
спор нотариально

А я Вам верю! Увы спор не выйдет...

Хорошо смеётся тот, кто смеётся в последний раз!

Хорошо смеётся тот, кто смеётся в последний раз!
поледняя фраза Чекатило :)

И не только ЕГО!

Ну я это зарегестрился. Было очень интересно-мужик который за мной стоял весы сломал, пока стояли анекдоты травили. Женщин очень много и все такие апетитные-чего не хватает7 Я то ладно, на обратом пути купил пиво и теперь думаю, как связать изменение массы тела (101 кг)с движением валютной пары евро/бакс.

Походу один из первых конкурсантов
Весы тефаль быстро умерли
были заменены на производство китайской республики

понятно что за мужик
рост 195 см
коллекция аля я из сборной по волейболу
в белых кроссах в стиле drum bass

забили данные в комп итого
236 участника
средний возраст 38,5 лет
средний вес конкурсантов 116 кг
самый минимум 90 кг
максимум 142 кг
соотношение мужчин женщин
39=м 197=ж
самый молодой 23 года
самый старый 59 лет

ваши данные притянуты за уши! Вы кто, сэр?
Сами придумали? Или от лампочки?

смотрите 4 ноября
кто окажется прав

а я скинула 23 кг за 2,5 месяца, и собираюсь продолжить дальше

вот и живые конкурсанты пришли

Другие статьи
БЕГ - ЭТО АНАБОЛИК?

В широком смысле слова анаболики это все средства, которые так или иначе способствуют анаболическим процессам в организме. К ним можно отнести различные лекарственные препараты, спортивные пищевые добавки, растительные препараты и т.д. Особое место среди них занимают физиологические стимуляторы анаболизма, которые действуют мягко и практически не дают побочных эффектов.
Набор физиологических стимуляторов анаболизма к настоящему времени достаточно велик. Это в первую очередь (по частоте применения) высокие и низкие температуры - сауна (парная баня) и закаливание холодной водой; беговые тренировки1, кратковременное (не более 24 ч) голодание, гипоксическая дыхательная тренировка - ГДТ, дозированное болевое воздействие и др.
Среди всех этих приемов бег занимает особое положение. Найдется немного видов спорта, которые вызывали бы столько противоречивых мнений, сколько вызывает бег. Многие специалисты абсолютно уверены в том, что бег губителен для мышечной массы. И в то же время вы найдете не мало горячих сторонников этого вида спорта, убежденых в том, что без бега нарастить большую мышечную массу попросту невозможно.
Но даже среди ярых приверженцев бега нет единства мнений в том, каким образом и в каких количествах его необходимо использовать в тренировочном процессе спортсменов силовых видов спорта. Одни уверены в пользе спринтерского бега и отрицают полезность длительных пробежек. Другие, наоборот, заявляют что только длительный бег малой интенсивности способен привести к серьезным сдвигам в метаболизме.
История спорта также не вносит особой ясности в этот вопрос. С одной стороны, мы знаем немало талантливых культуристов, которые не любили бегать и никогда серьезно этим не занимались. С другой стороны, можно перечислить достаточное количество имен выдающихся культуристов и тяжелоатлетов, которые добились сверхвысоких результатов во многом благодаря тому, что начали практиковать бег на длинные дистанции.
Один только пример Юрия Власова наглядно демонстрирует пользу бега для тренировок на развитие силы и наращивание мышечной массы. Ю. Власов был первым советским тяжелоатлетом, который включил в свою тренировочную программу длительные пробежки.
Любой специалист по физической культуре скажет вам, что средний культурист даже при правильно организованных тренировках и нормальном питании с использованием специализированных пищевых добавок не сможет нарастить в год более 3,5 кг чистой (сухой) мышечной массы.
Однако существуют достоверные факты, когда атлеты, не пользуясь никакими фармакологическими препаратами и даже не особенно обращая внимания на свой пищевой рацион, набирали по 20 кг мышечной массы в год! В этом не было бы ничего удивительного, если бы это были спортсмены, которые занимались культуризмом раньше и теперь лишь восстанавливли свою прежнюю форму1, однако это были люди, которые прежде никогда культуризмом не занимались и начинали тренироваться, что называется, с нуля. Имея в начале более чем скромные результаты в жиме лежа (50-60 кг), они через год увеличивали их до 140-150 кг.
Важно, однако, отметить, что всех этих людей объединяло одно - они были бывшими легкоатлетами, либо пловцами (лыжниками, гребцами и т.д.), т.е. ранее занимались видами спорта, требующими большой выносливости. Более того, чем большего результата они добивались ранее в своих видах спорта, тем быстрее росла у них мышечная масса, когда они начинали заниматься культуризмом. Вспоминается случай с одним молодым спортсменом-культуристом, который за 3 года упорных тренировок увеличил свой собственный вес на 10 кг и довел результат в жиме лежа с 50 до 120 кг. Динамика была вполне приличная и парень был всеми своими результатами очень доволен. Но как-то раз в спортзал, где он тренировался, заглянул его 58-и летний отец, бывший мастер спорта по конькам, стайер, худой, как жердь, и начал высмеивать своего сына за медленный рост спортивных результатов. Уязвленный отпрыск предложил отцу самому попробовать "заняться железом", если только он еще в состоянии.
Под общий смех присутствующих отец заявил, что через полгода "догонит" своего сына по всем результатам. Начав тренироваться, он за полгода увеличил собственный вес с 71 до 80 кг , а жим лежа с 50 до 130 кг, сравнившись по этому показателю со своим 21-летним сыном. И этот случай, повторяем не исключение. А скорее закономерность.
Рассмотрим каким же образом бег оказывает анаболическое воздействие на оганизм спортсмена. Откуда возникают столь сильные предпосылки для мышечного роста? Ответы на эти вопросы нам может дать анализ тех физиологических и биохимических сдвигов, которые происходят в организме спортсмена во время бега.

1. Биоэнергетика

Как мы уже знаем, основной фактор, лимитирующий рост мышечной массы - энергетический. "Энергетическими станциями" клеток являются митохондрии.1 Синтез белка в них протекает слабее, чем в других частях клетки, но от способности митохондрий вырабатывать энергию напрямую зависит способность клетки синтезировать белковые молекулы.
Если говорить конкретно о мышечных клетках, то их рост (увеличение в размерах) будет невозможен до тех пор, пока не произойдет гипертрофия митохондрий. Самый первый результат силовых тренировок - это увеличение митохондрий в размерах, а также увеличение их количества. Энергетические возможности мышечных клеток при этом возрастают и энергии уже хватает для того, чтобы обеспечить гипертрофию всей мышечной ткани.
Процесс воздействия таковой тренировки на мышечный рост можно условно (схематично) разделить на несколько этапов:
1) Тренировка --> энергетическое истощение мышечных клеток;
2) Энергетическое истощение --> образование медиаторов, воздействующих на генетический аппарат мышечных клеток (ДНК). Генетический аппарат при этом активизируется, "запуская" белковосинтетические процессы (протеинсинтез);
3) Активации протеинсинтеза --> гипертрофия митохондрий и увеличение их количества. При этом значительно повышается энергетический потенциал клетки.
4) Повышение энергетического потенциала активации генетического аппарата клетки -->гипертрофия клеток (выражается в росте мышечной массы).

Как видим, гипертрофия мышечных волокон невозможна без предыдущей гипертрофии митохондрий. Гипертрофия митохондрий - необходимый подготовительный этап для мышечного роста.
Упражнением, наилучшим образом "тренирующим" митохондрии и вызывающим их рабочую гипертрофию является бег.
Ни одно другое упражнение не вызывает в организме столь выраженного энергетического дефицита. Посмотрите на худощавые фигуры бегунов на длинные дистанции. Организм этих людей приучился утилизировать чуть ли не каждую жировую молекулу, стремясь восполнить энергетический дефицит, который развивается во время бега. Мышцы бегунов очень малы по причине того лишь, что их не тренируют на объем. Зато их хорошо тренируют на "энергетическое обеспечение".
Если посмотреть на мышечные клетки бегунов-стайеров под микроскопом, то можно увидеть большое количество крупных, хорошо "развитых" митохондрий, которые обеспечивают мышечные клетки энергией. Точно так же хорошо "развиты" у бегунов митохондрии сердца (самой работящей мышцы организма), печени (утилизация огромного количества молочной кислоты, эндокринных желез (бег стимулирует выброс в кровь большого количества гормонов).
Если даже спортсмен после многолетних тренировок прекратит бегать, то гипертрофированные митохондрии внутри клеток все равно останутся, им просто некуда деться.
Теперь представим себе, что бывший бегун начинает заниматься силовыми видами спорта или культуризмом. Митохондрии его мышечных клеток, внутренних органов и эндокринных желез мгновенно "оживают" и начинают обеспечивать процесс белкового синтеза необходимым количеством энергии. А энергетическое обеспечение - самый важный, ключевой процесс протеинсинтеза в мышечных клетках. Поэтому белковый синтез в мышечных клетках протекает максимально быстро. Стоит ли после этого удивляться тому, что мышцы очень хорошо "откликаются"на силовые упражнения, причем, даже у людей немолодого возраста.
Заметим, что митохондрии тренированного бегуна не просто гипертрофируются а увеличивается их количественно. Важнейшим является также то, что они качественно совершенствуют свою работу, используя в качестве источника энергии промежуточные продукты обмена.
Если у нетренированного человека основным энергетическим субстратом1 служат углеводы (в первую очередь глюкоза и гликоген), то по мере развития тренированности митахондрии начинают все больше и больше включать в свой "рацион" аминокислоты и жиры. Человек становится сухим и поджарым. Вслед за аминокислотами и жирами митохондрии начинают утилизировать молочную кислоту. А поскольку, молочная кислота - это основной токсин усталости, то "усваивая" ее, митохондрии отодвигают развитие утомления. Усиление утилизации молочной кислоты - один из основных механизмов увеличения выносливости. Особенно активно используют молочную кислоту на энергетические нужды митохондрии клеток печени, почек и кишечника. (Кстати, любой фармакологический препарат, улучшающий функцию печени, автоматически приводит к увеличению выносливости).
У высококвалифицированных спортсменов митохондрии успешно утилизируют кетоновые тела (продукты недоокисленных жирных кислот), которые в обычных условиях утилизируются очень плохо, а также альдегиды, спирты (в т.ч. и этиловый спирт). То, что для "обычного, нетренированного организма является ядом, например этиловый спирт, для квалифицированного спортсмена является источником энергии (на клеточном уровне конечно). Спортсмены по этой причине хорошо переносят алкоголь. У них намного реже по сравнению с обычными людьми бывает головная боль после выпитого накануне алкоголя. Похмельный синдром у них также менее выражен и легче переносится. К сожалению, по этой же причине спортсмены легко спиваются и алкоголизм у них с самого начала приобретает злокачественный, трудноизлечимый характер.

2. Гормональная сфера

Что происходит с гормональной сферой человека при больших (тренировочных) физических нагрузках? Происходит выброс в кровь гормонов катаболического действия. Это в первую очередь гормоны щитовидной железы, гормоны надпочечников, глюкагон (гормон поджелудочной железы). Все эти гормоны вызывают распад гликогена до глюкозы, белков до аминокислот, жиров до жирных кислот и глицерина. Такой "рабочий" катаболизм призван обеспечить организм как можно большим количеством энергетических субстратов для компенсации того энергетического дефицита, который возникает в процессе тренировки.
Помимо вышеперечисленных гормонов происходит также "выброс" в кровь половых гормонов и соматотропина (гормона роста). Они не вызывают расщепления белковых структур, наоборот, выброс этих гормонов препятствует чрезмерному распаду белка. Однако, усиливается разложение гликогена до глюкозы, и, еще в большей степени - нейтрального жира из подкожно-жировых депо до жирных кислот и глицерина. Жирные кислоты и глицерин, уже в свою очередь, включаются в энергетический обмен.
После окончания тренировки картина уже несколько другая. Снижается содержание в крови гормонов щитовидной железы, надпочечников, гликогена. Содержание половых гормонов и соматотропина почти не изменяется, но резко увеличивается содержание в крови инсулина. Инсулин в совокупности с соматотропином и половыми гормонами вызывает значительное усиление анаболизма и торможение катаболизма. Мышечная ткань, печень, сердечная мышца начинают накапливать белковые структуры, углеводы (гликоген) и в некоторой степени жиры. Если количество соматотропного гормона достаточно велико, то выброс инсулина способствует в основном синтезу белка. Если же количество соматотропина недостаточно, то инсулин вступает на "жировой путь" и может привести к усилению синтеза жировых молекул.
Наибольшие сдвиги гормонального фона наблюдаются именно при беговых нагрузках, т.к. именно в этом случае энергетический дефицит наиболее выражен. (Не будем забывать, что все гормональные сдвиги подчинены одной большой цели - компенсации энергетического дефицита).
Интересно, что выраженные гормональные сдвиги в ответ на значительную физическую нагрузку происходят лишь на начальных этапах тренировок. В дальнейшем, по мере развития тренированности организм приспосабливается к нагрузкам таким образом, что увеличивает не выброс гормонов, а выброс внутриклеточных посредников гормонального сигнала, которые повышают чувствительность клеток к гормонам. Таким образом достигается большая экономия энергетических ресурсов. Вместо того, чтобы вызывать "гормональную бурю", организм просто повышает чувствительность клеток к уже имеющимся в крови гормонам. Тренировочный эффект тот же, а расход энергии значительно сокращается. Это позволяет организму приспосабливаться ко все большим и большим физическим нагрузкам даже тогда, когда гормональная перестройка уже исчерпала все свои возможности.
Реакция надпочечников на повторную физическую нагрузку является наиболее изученной. В мозговом веществе надпочечников (мозговое вещество надпочечников - это их центральная часть) вырабатывается адреналин. В корковом веществе надпочечников (периферическая часть) - глюкокортикоидные и минералокортикоидные гормоны. В ответ на физическую нагрузку в кровь выбрасывается большое количество адреналина и клюкокортикоидных гормонов. Адреналин избирательно повышает проницаемость клеточных мембран для глюкозы как быстрого топлива для клеток, что резко повышает выносливость1. Глюкокортикоидные гормоны вызывают распад гликогена до глюкозы, распад мышечной ткани до аминокислот и распад жировой ткани до жирных кислот и глицерина. Кроме того, глюкокортикоиды способствуют превращению в печени жирных кислот, аминокислот и молочной кислоты в глюкозу.
В постнагрузочном периоде, периоде восстановления выброс адреналина и глюкокортикоидов значительно уменьшается, зато значительно возрастает выброс в кровь минералокортикоидных гормонов. Минералокортикоиды не обладают никаким анаболическим действием, однако проявляют значительный антикатаболический эффект, являясь в какой-то степени антагонистами адреналина и глюкокортикоидов. Под их влиянием замедляется распад белковых структур и это косвенным образом усиливает анаболическое действие соматотропина половых гормонов и инсулина, которые обеспечивают постренировочное восстановление и суперкомпенсацию (преобладание анаболизма над катаболизмом).
Любая регулярная тренировочная нагрузка приводит к постепенной гипертрофии надпочечников. Надпочечники увеличиваются в размерах, становятся более "производительными". Никакие другие железы внутренней секреции не претерпевают такой рабочий гипертрофии, как надпочечники, что говорит об особой их роли в адаптации к повторной физической нагрузке.
У бегунов надпочечники не гипертрофируются в наибольшей степени по сравнению с представителями других видов спорта, клетки их организма приобретают повышенную чувствительность к адреналину и глюкокортикоидам. У высококвалифицированных бегунов в покое их содержание в крови ниже нормы за счет высокой чувствительности к ним клеток, что приводит к снижению активности катаболических процессов. Распад тканевых белков замедляется.
Это является очень серьезной предпосылкой для мышечного роста, ибо доказано, что мышечная масса нарастает не столько за счет усиления своего синтеза, сколько за счет замедления распада. Замедление скорости распада тканевых белков - одна из основных причин того, что мышечная масса у бегунов (при соответствующей тренировке, разумеется) растет очень быстро.
Адреналин является сильным физиологическим стимулятором выброса в кровь соматотропного гормона. Во время интенсивного бега содержание в крови соматотропина может увеличиваться в 3-7 раз. Никакими фармакологическими средствами (за исключением, разве что очень больших доз инсулина) подобных результатов добиться не удается. Даже после того, как выброс адреналина уже прекратился, концентрации в крови гормона роста остается повышенной в течение нескольких часов, обеспечивая преобладание анаболических процессов на катаболическими.

3. Центральная нервная система

Нервный сигнал по нервным отросткам распространяется 1 очень быстро. Однако передача сигнала от одной нервной клетки к другой происходит в десятки, а иногда в сотни раз медленнее, т.к. осуществляется она химическим путем, с помощью т.н. "нейромедиаторов", химических посредников нервного сигнала. С их помощью нервные клетки "общаются" между собой. Этот процесс передачи нервного сигнала лимитирован количеством нейромедиатора. Образно говоря, сила нервных клеток заключается в их способности синтезировать достаточное количество медиаторов.
Нейромедиаторы, с помощью которых в ЦНС распространяются процессы возбуждения, называются "катехоламинами". От количества катехоламинов зависит сила и подвижность основных нервных процессов, связанных с возбуждением ЦНС. Но не только возбуждение зависит от катехоламинов. Катехоламины принимают участие в формировании чувства удовольствия. От их количества зависит настроение,2общий уровень жизненной активности, агрессивность, сексуальность, сила воли и многие другие качества человека.
Любая физическая нагрузка приводит к активизации нервных клеток, синтезирующих катехоламины, но бег в этом отношении является самым "сильным" упражнением. Выброс катехоламинов во время бега достигает таких больших величин, что появляется своеобразная беговая эйфория - повышение настроения после беговой тренировки. Со временем организм перестает отвечать на нагрузку простым выбросом в кровь катехоламинов. Вместо этого происходит выброс в кровь специального вещества (циклического аденазинмонофосфата - ц-АМФ), которое повышает чувствительность клеток к катехоламинам.
По мере повышения спортивной квалификации происходит гипертрофия некоторых клеток периферической нервной системы, синтезирующих катехоламины. Общий фон настроения при этом повышен постоянно и носит эйфоричный оттенок. Иногда развивается гиперсексуальность. Феномен гиперсексуальности в результате объемных беговых тренировок отчасти связан с тем, что катехоламины повышают чувствительность клеток к половым гормонам, а также симулируют синтез половых гормонов в половых железах и надпочечниках.
Беговые тренировки настолько сильно укрепляют нервную систему, что их использую даже в качестве самостоятельного лечебного средства при некоторых нервных заболеваниях, и в первую очередь для лечения нервных депрессий.
Резюмируя основные направления влияния (механизмы) занятия бегом на усиление анаболических процессов, следут еще раз назвать:

" увеличение энергетического потенциала,
" перестройку гормональной сферы,
" а также определенные изменения в ЦНС

Итак, бег, сам по себе, ни прибавляет, ни убавляет мышечную массу. Однако он создает физиологические и биохимические предпосылки для успешных силовых тренировок и успешного наращивания мышечной массы.
Неудивительно, что удельная величина бега в тренировках культуристов, пауэрлифтеров и тяжелоатлетов постоянно растет. Это современная общемировая тенденция. Даже не зная теоретически механизмов воздействия бега на анаболические процессы, все большее количество спортсменов включает бег в свои тренировочные программы. Причем общий объем беговых тренировок также постоянно растет. Если двадцать лет тому назад спортсменам рекомендовали после основной тренировки "немного побегать или поплавать" в медленном темпе, то в настоящее время существуют вполне конкретные рекомендации пробегать в день не менее 5-10 км в достаточно быстром темпе.
Другая тенденция - отделение беговых тренировок от силовых, Во-первых, это связано с тем, что беговые тренировки стали большими по объему и их просто невозможно совмещать с силовыми. И, во-вторых, потому, что уже доказана наибольшая эффективность двух и трех разовых тренировок (имеются в виду две и три тренировки в день) по сравнению с одноразовыми.
Практические рекомендации здесь не могут носить категоричного характера. Некоторые спортсмены проводят беговую тренировку утром, а силовую вечером. Другие, наоборот, начинают день с силовой тренировки, а заканчивают беговой. Часть спортсменов совмещают силовую и беговую тренировки, но это больше характерно для новичков, когда общий объем как силовой, так и беговой тренировок еще невелик.
Методик бега великое множество. Мы к этому еще вернемся. На прощание отметим лишь, что бег - это самый сильный естественный анаболик. Надеюсь, мы вас в этом убедили.

________________________________________

- За время интенсивного бега доля бескислородного окисления может достигать половины всех окислительных процессов. В этом свете термин "аэробика" представляется не самым верным.
- Человек, имевший некогда большую мышечную массу, всегда может в относительно короткий срок восстановить ее за счет т.н. "мышечной памяти". Феномен мышечной памяти основан на том, что гипертрофия мышечных клеток начинается с гипертрофии клеточного ядра, и лишь затем происходит увеличение объема клеточной цитоплазмы. Если тренировки прекращаются, то атрофия мышечных клеток происходит за счет уменьшения объема цитоплазмы. Объем ядра остается без изменений и вся информация о "бывшем" объеме мышечной клетки сохраняется в ядре. Стоит лишь снова начать тренироваться, как информация в ядре "оживает" и клетка быстро набирает свой прежний объем за счет увеличения цитоплазмы.
- Так, например, все мы знаем, что самая уязвимая часть тела - это головной мозг. А в самом головном мозге самая нежная и уязвимая часть - это кора больших полушарий. При любом патологическом состоянии она погибает в первую очередь.
- Равно как и другие т.н. "аэробные" упражнения, как то: плавание, гребля, лыжи, коньки, велосипед и др. - Энергетический субстрат - вещество, которое подвергается окислению в митохондриях с образованием энергии.
- На этом основании тибетские лекари считали печень центральным органом человеческого организма и большинство болезней пытались лечить путем назначения растений, улучшающих функцию печени. Хоть это и неверный, в целом, подход, но "какое-то рациональное зерно в таком подходе было.
- Испуганный человек, у которого в результате резкого выброса адреналина частота сердечных сокращений повышается до двухсот ударов в минуту и более способен с большой скоростью пробегать значительные расстояния. Некоторые бегуны сознательно, с помощью приемов самовнушения вызывают у себя чувство страха, чтобы показать лучший результат на дистанции во время соревнований.
- Такая щель - место контакта двух нервных клеток называется "синапсом".
- При нервной депрессии сильно снижен общий фон настроения, появляется ощущение безысходности, безнадежности, возникают мысли о смерти и т.д.

Слишком много букоВ! Не осилил!

ты не поверишь
этот текст загипнотизирует тебя и ты обретешь
покой и блаженство :)
рихна кришна:)

Брантан, выражайся СВОИМИ МЫСЛЯМИ!
Цитировать я и сам умею! Большая Советская Энциклопедия - это КРУТО!

Братан
читай больше умных книжек

Умных книжек много, но действительно УМНЫХ книжек МАЛО!

4 ноября
ГОЛЫЙ ЗАБЕГ
ОТ СИНЕГО ЗДАНИЯ ДО БЕЛОГО ЗДАНИЯ
Первый прибежавший к администрации города в трусах
получит сертификат на отдых
в пансионате на сутки

Не на сутки, а на 15 суток!

Пжалуста поподробней - кто бежит, зачем бежит?

Алмаз Зарипов,
Вы - нудное чмо!
надеюсь WEB меня не забанит )))

ума хватает тока на оскорбление (проклятие на тебе)
смотри фильм худеющий
походе один из защитников газеты

пишется "походУ" :-)

www.****.ru
лучшее сайта по ликвидации излишнего веса не знаю

Кстати, был я там сегодня, действительн не впечалило. Всё выглядит как то по делитантски что ли. В общем не внушает доверия.
хотя паспорт показать попросили. В общем я теперь в числе конкурсантов)), интересно будет чем это всё закончится.

какие твои показатели
мои 90,5 кг

Мои тож 90 кг ну и ЧТО? Худеть не собираюсь! Я и так девчонкам нравлюсь. :-)

90кг жира
0,5кг мозгов )))

да с вашими параметрами точно в конкурсанты

я потяжелее буду, кило на 10. Полтора месяца дома провалялся, ногу вывихнул, потяжелел. Вот нужно форму набирать. А тут статья, дай думаю загляну.
Вы бы слышали разговоры в коридоре)) "Я вот литра три воды выпил" "Напоролся вот перед приходом" "Да тут больше половины не выдержит" очень смешно было.
Очередь волнуеться, лишь бы кого раньше не пропустили, и постоянно крики раздаються: "Ну чего, там вешать уже начали???"
СССР прямо, очердь за колбасой)))

Здравствуйте, Куско. Спасибо за участие и мнение. Скажите, что, по-Вашему, нужно сделать, чтобы мероприятие оценивалось Вами не как "дилетантское". Мы обязательно учтем Ваши замечания.

Вот это тетка нас взвешивала и ощупывала

С интересом наблюдаю за вторым днем Вашей клоунады, дорогой участник.

наверно у вас не хватило жизненного опыта
провести нормальные замеры
Почитайте научную литературу
пообщайтесь с инструкторами спортзалов

Вообще-то клоунаду затеяла и успешно провела городская газета "Челны ЛТД". И все читатели целую неделю с интересом наблюдали за таким важным городским мероприятием.

Участник с именем "Алмаз Зарипов" у нас не зарегистрирован. Хотите слушать "правдолюба", который боится даже назвать себя - Ваше право.

нормальные условия
проведения конкурса
1) 2 месячное проживание в гостинице Татарстан на время конкурса
2) 6 разовое питание
3) личный психолог
4) бесплатный интернет
5) право на все результаты конкурса

Девушка Вы не профессионал в своем деле
Если это был Пиар ход то он удался

Куплю результаты конкурса.Фото, отчеты.
Клиника Борменталь

Борменталь, примите пальто!

а вам имбецил, убейте себя от стену

Нормальный вес для мужчин: рост (см) минус 100. Плюс, минус 5 кг. Для женщин : рост (см) минус 110. Плюс, минус 5 кг. Мужчины, может и не надо вам худеть?

Ага, Наташенька, мы в курсе )))

Пока всем
я спать
завтра новый день
Покоя, удачи и любви
Любите друг друга
Агрессия к хорошему не приводит
а проходящим мимо
за вами уже выехала черная при черная машина

кости гости на столе
ножик тыркнул по стене
утро тихо за окном
крестик чертим под столом

интересный стих, продолжение есть?

стульчик мягкий под тобой
сизый ветер за спиной
в хате тихо,как в гробу
умерли все еще в том году
чумка бродит по селу

Спасибо Алмазу за инфу, так и думал, что это лажа, поэтому и не пришёл, постремался. Жду новых комментов и удачи всем.

Встал, допил вчерашнее пиво,пожарил три яйца с луком - съел. Сижу думаю - колеряция не получается, бакс придуряется, депозит растет, а я не худею, может в туалет сходить?

Да братан это клиника
утром пиво

Здравствуйте, участники и болельщики. Комментатор, подписывающийся именем "Алмаз Зарипов", приводит здесь взятые с потолка цифры. Отнеситесь к анонимной информации критически - интернет позволяет писать кому угодно и что угодно. "Алмазу Зарипову", возможно, нравится ажиотаж вокруг своей персоны. Настоящие данные вы прочтете в завтрашнем выпуске "Челны ЛТД".

не вижу смысла дальнейшего диалога с вами
Глухой слепому не товарищ

Делайте выводы Господа

какую ответственность вы несет как журналист перед
людьми
вы ни чем не рискует не жизнью, не здоровьем
даже не своей репутацией

в случае провала максимум репутация газеты пострадает
максимум вас уволят

Администрация ветки начинает зачищать ветку
Начинают добавлять левые ответы
черных не было в конкурсантах
любой скажет кто там был
Скандал не прошел даром
свободу слова не задушишь

Стыдно должно быть вам акулам пера

Web долго смотрел на Алмаза и его это забавляло. А когда увидел глупости про зачистку ветки и левые ответы подумал: "Может быть и правда зачистить Алмаза Зарипова? Пусть он окажется прав".
Бред и свобода слова - разные вещи:) У Вас бред, цитирую:
...стульчик мягкий под тобой
сизый ветер за спиной
в хате тихо,как в гробу
умерли все еще в том году
чумка бродит по селу...
К чему это было, бедный Вы наш)))?

стишок
юмор вы не понимаете Web

убежал в спортзал
всем участникам здоровья и счастья в личной жизни
а газет ЛТД всеобщего порицания

ПИАР ход прошел
пока

Участник с именем "Алмаз Зарипов" не проходил регистрацию на конкурс.

скажи еще, что меня не существует на планете земля
посмешили
откуда я знаю что в комнате было две пары весов
1) синие электронные
2) тефаль сломанные
Фотоаппарат был на столе для понтов никто им не фотографировали
а ваша фраза
когда обмеряли мужчин
Чувствую себя как в военкомате

а что мне доказывать
у меня есть фотки с коммуникатора
коридора толпы анкеты

После вашего высказывания
можно сделать вывод
Лживая вы натура

камеры наблюдения посмотрите
вы были в штанах черных, сверху черный блузон
Кто после этого лгун

"Алмаз Зарипов", я поняла. Вы хотите участвовать в конкурсе, и вчера зарегистрировались для участия. Комментарии тут пишете под чужим именем, чтобы и дальше участвовать, и организаторов конкурса вволю поругать. Эта трусливая позиция мне ясна, отвечать анониму в дальнейшем не вижу смысла.

ладно все на этом хватит
ваши доводы не убедительны

Постою в стороне от вашего проекта
на чем и удаляюсь
а вам молодая особа будет уроком
оступитесь, а там вас и затопчут

Сказал жираф улитке

Ты кто такой Алмаз,захламил всё тут своей писаниной.

Фальсификация — сознательное искажение исторических событий, либо историческое мифотворчество.Цели и мотивы фальсификаций могут быть самыми разнообразными: идеологическими, политическими, создание общественного или коммерческого интереса к той или иной проблеме, событию.

Братан у тебя понос с эписталярным уклоном. Запишись к протологу проверь сфиктр, а заодно мозги, они у тебя рядом.

в кого пальцем не ткнешь везде врачи

Надо мерить не килограммами, а процентами от своего веса. Скинуть 20 кг со 164 - относительно легко. Ведь это всего лишь 12,2% от общего веса. А скинуть 20 кг например,со ста кг за тот же срок - намного труднее. Ведь это уже 20% от общей массы тела! Тем более, что чем менее толст человек, тем меньше у него лишнего веса, который ему надо скинуть!

Я долго ржал, пока читал комменты!

Товарищи участники конкурса!
Питайтесь правильно, занимайтесь спортом, забудьте о табаке и алкоголе - в общем, ведите ЗОЖ! И вы обязательно победите!

хороший и адекватный комментарий
с вами полностью согласен

Неделю пиво не пил-похудел на 7кг. Анжелика когда контролька будет, а то я блин совсем перехудею.

В последнее время Роман решил заняться своим весом, и активно худел, - рассказали «КП» друзья артиста. – Он увлекался разными таблетками для похудания. Вес стал снижаться, но это, скорее всего, спровоцировало проблемы с сердцем.

..." 20.11.09 во время прямого эфира на радио «Маяк» умер известный артист Роман Трахтенберг...Как рассказали в окружении артиста, он сидел на диете и принимал таблетки для похудания. За короткий срок Трахтенбергу удалось сбросить около сорока килограммов. А при таких темпах похудания сердце может и не выдержать. Что, по всей видимости, и произошло...."

Похудеть на 7 кг. в неделю просто ... худей по 1 кг. в день)))))

ВАУ! сколько комента!
Думаю, что кризис многим помог похудеть! Так что пользуйтесь моментом!!!!! и сэкономите на продуктах + 20 тыс получите!!!

Есть причина похудеть!- худей.Я на пять килограммов похудел.Ну сейчас прежний вес у меня.Я мало ел особенно вечером - салат и половинку колбасу.Потом от привыкшего еды я ел мало.Самое главное воздержаться от лишних еды и сладости.Я так думаю..