Ошибка
Операция выполнена успешно
Общество
Пачка сигарет - за 250 рублей
2009-11-10 22:42:13
Скажите курящему человеку, что смерть от болезней легких – на 2 месте после сердечно-сосудистых диагнозов... Он, схватив зажигалку, пойдет перекурить это неприятное известие. И если завтра сигаретные пачки украсятся страшненькими комиксами «курильщик в разрезе», то эффект будет примерно тот же. Любой курилка скажет, что все это работает на тех, кто никогда не курил. И самый лучший способ завязать с курением – не начинать. Как минимум, для трети россиян этот путь уже потерян. Но остатки здоровья еще теплятся в теле, как и искры разума, время от времени вспыхивающие: «Пора бросать». Как?
Один мой знакомый, посетив некогда гремевшую на всю республику «бабу Ш... из Абдулино» не курит уже лет 7. Говорит, даже не тянет. И спокойно реагирует на слухи, будто «баба Ш...» уже давно на том свете, и не единожды: имя и статус целительницы после очередных похорон быстро присваивает себе подходящая по возрасту узурпаторша. Ленин жил, Ленин жив, Ленин будет жить.
Резон в слухах есть. Учитывая, что ему молитвы-заговоры ведунья читала по-русски. А когда летом сотрудники одного из ресторанов после команды от начальства всей сменой поехали в Абдулино кодироваться, то встретила их истая мусульманка, двух слов по-русски не вязавшая. Самый стойкий в смене продержался 2 недели. Все остальные сразу после приезда начали прикладываться к кальяну на яблоневом цвете и закончили пачкой сигарет с витрины.
Другой знакомый ходил кодироваться к приезжему гипнотизеру. Затем было 2 года без единой затяжки... и срыв. Если раньше хватало пачки на день, то теперь уходит по полторы-две: «Такое чувство, что не могу накуриться. Не курил, что называется, под страхом смерти. После сеанса, правда, было плохо даже от дыма. А потом решил попробовать. Затянулся – и ничего».
Еще одно средство - «Легкий способ бросить курить» от Алена Карра. Соблазнившись названием, открыла, прочитала буквально в первых строках нечто вроде: «Курите, как курили, не надо прямо сейчас бросать» - и этим утешилась. А многим, не поленившимся дочитать до конца, помогло. Правда, эффект тоже неоднозначный – от 3 недель ремиссии до больше года. Стоики объясняют просто: доходчивым языком автор донес до них их ущербность. Мысль верная.
Особенно, когда сигареты заканчиваются неожиданно и обстоятельства препятствуют тому, чтобы все бросить и сходить купить. Поневоле позавидуешь некурящим. Кстати, масса людей бросает курить самостоятельно. Просто в один прекрасный день выкидывают из дома зажигалки-пепельницы... и все. Может, все дело в силе воли?
Надежда Чарикова – человек некурящий, как и положено врачу-психотерапевту городского ГНД. Она, когда я попросила ее профессионально объяснить эти феномены, указала другую причину: «Если человек действительно хочет бросить курить – он это сделает без всяких врачей или экстрасенсов. Поход к специалистам может стать последней точкой, но ничего не меняет – в любом случае этот человек внутренне готов бросить.
Парадокс в другом - большинство моих пациентов этого не хотят. Перед тем, как приступить к лечению, мы проводим тестирование, после которого мне очень часто приходится говорить: «На словах вы хотите бросить, но по тесту – нет. 99%, что, отдав деньги за лечение, вы не бросите курить». Потому, что тесты показывают – уровень мотивации низкий. Наверное, здесь еще играют большую роль невысокие наши доходы, неудовлетворенность жизнью. Человек так устроен, что долго несчастным быть не может и начинает искать способы выйти из этого состояния. Алкоголь и табак – самые доступные средства. Доказано: как только люди богатеют, их уровень жизни становится выше, они начинают активно избавляться от вредных привычек, искусственных удовольствий. Табак и алкоголь – это удовольствия низкого уровня, не естественные. Когда жить нравится, хочется прожить как можно больше. А для этого нужно быть здоровым».
Кстати, о здоровье. Вернуться себя в первоначальную «докурительную» форму вряд ли получится. Скорее - сохранить то, что осталось. По словам Чариковой: «Первыми улучшение почувствуют клетки тканей. Через 5 дней без сигарет в них начинает поступать больше кислорода. Улучшается цвет лица, разглаживаются морщинки. Это особенно радует женщин – не раз слышала: «Столько извела денег на косметолога, а всего-то надо было…». Последней очищается кровь – через 4 года воздержания. А вот легкие не восстанавливаются. Но зато на 10-15% улучшается их работа».
Узнать, насколько вас затянуло, просто: выкуриваете 5-6 сигарет в день – низкая зависимость. До пачки – средняя степень. Все, что выше – уже тяжелая.
Профессии, наиболее подверженные риску курения – водители (особенно дальнобойщики), следователи. Люди нервного, стрессового труда – хирурги, юристы. Сигарета действует двояко: когда требуется встряхнуть организм, она возбуждает. Когда нужно успокоиться, дает мозгу возможность расслабиться, важность неприятного события нивелируется. Но какой ценой! Взять тот же бронхит курильщика, который вполне может перерасти в пневмонию. Если из 12 месяцев 3 покашливаете – бронхит, а если это состояние длится 3 и больше года - признаки пневмонии. «Если у 30-35-летнего человека дошло до этого, - продолжает Надежда Вячеславовна, - то можно с большой вероятностью сказать, что в 50 лет он будет инвалидом. Получит группу, как нетрудоспособный, и будет продолжать курить, а пенсию будут платить те, кто не курит – в виде налогов».
Для справки:
- Из всех денег, выделяемых в нашей стране на медицину, около 60% тратится на наркологию. Если продолжать мысль Чариковой, то налогоплательщики, которые следят за своим здоровьем, не имеют вредных привычек, содержат тех, кто курит, пьет, употребляет наркотики.
- У детей в семьях, где есть курящие, в 3 раза чаще возникают болезни легких, чем у детей, которые живут с некурящими родителями.
- Исследования также показали, что если в семье курит отец, то риск того, что дети тоже задымят – 25%. Если мать – 75%. Неосознанное программирование. Цыплята ходят по пятам за курицей, а не за петухом.
Кстати, о детях. Истории вроде: папа застал сына-подростка с сигаретой, купил ему пачку и заставил одну за другой выкурить, а потом еще и выпорол – довольно действенный способ, который до сих пор используется в психотерапии. Пациента заставляют курить, пока не начнется рвота, головная боль. Когда все заканчивается обмороком, человека приводят в чувство и все начинается по-новой. Параллельно идет сильное внушение.
Но способ, который на сегодняшний день считается наиболее эффективным - никотинозаместительная терапия, когда пациента с курения сигарет переводят на чистый никотин в пересчете на суточную дозу потребления. За месяц до этого ему прописываются антидепрессанты, чтобы утвердить психику, выработать высокую стрессоустойчивость. А потом вместо сигарет – никотин в лекарственной форме. Попутно прописываются препараты, расширяющие бронхи и разжижающие мокроту, так как на фоне отказа от сигарет идет обострение бронхита курильщика, пневмонии.
Через 3 месяца лишают и никотина. И здесь самое интересное – «ломки» нет. Причина не только в том, что за это время человек утверждается в своей трезвости и приводит психику в равновесие. Самое стойкое привыкание идет не к никотину, а к тем 4 тысячам вредных примесей (смолы, бензопилен, радиоактивный полоний и прочее), которые присутствуют в сигаретах. Сам прием у специалиста того же ГНД стоит 252 рубля. Сюда входит тестирование, осмотр, составление программы терапии. Стоимость препаратов в аптеке – 5 тысяч в месяц. За полный 3-месячный курс – 15 тысяч рублей. Недешево. Если не брать в расчет, что в среднем курильщик за год тратит на сигареты примерно те же самые деньги.
Многочисленные методы кодирования обойдутся в 3-7 тысяч рублей. «Многое из того, что предлагают в городе, - предупреждает Чарикова, - попытки нажиться на чужих проблемах. Средства, которое за несколько сеансов поможет полностью избавиться от зависимости, вернуть психику в первоначальное состояние, не существует. Если вам предлагают «чудо» – хорошо подумайте, прежде чем тратить деньги».
Давайте заглянем в будущее. Через 3 года, в том случае, если Россия ратифицирует т.н. рамочную конвенцию, стоимость пачки сигарет будет стартовать от 250 рублей. Большинство курильщиков задумается: «А так ли мне это надо?». В странах, где конвенция уже действует, люди толпами идут на лечение.
- Светлана Комолова
БРОСАЙТЕ КУРИТЬ)
А почему, вообще, люди курят? Я вот не курю и меня не тянет курить. Мне интересно, что движет людьми, которые автоматически (или за компанию) достают пачку сигарет из кармана, вынимают из пачки сигарету (одну за другой) и выкуривают, и курят, и выкуривают, и курят...В чем кайф курения? Алкоголь, пиво, наркотики, женщины, вино- это понятно Но курение- не понятно!)
А ты покури лет 15,,,вопросов меньше будет)))
250 рублей за пачку... остается три выхода: бросить, разбогатеть или иммигрировать в страну не ратифицировавшую данную конвенцию. начинаем обдумывать пути отступления..)
Хороша статейка :)
"Из всех денег, выделяемых в нашей стране на медицину, около 60% тратится на наркологию"
Откуда взялась столь далёкая от правды наглая цифра?
Присоединяюсь к вопросу про 60%. Уважаемая Светлана Комолова, вы перед публикацией перечитываете то, что написали? Это же ни в какие ворота не лезет!
Без бутылки и источника тут не разобраться. Это точно :-)
Это полный бред, а не цифра...
при средней зарплате в пару мильёнов 250р неплохая цена..
на край самосад будем курить, или заварку.. а еще табак можно на балконе выращивать, опять же травку дешевле курить.. много вариантов
ну вот нравица человеку курить, а ему 250р пачка)))
веселое у нас правительство господа..
Народ массово перейдёт на ганж. Это гарантированно.
Господа ,дышать нашем воздухом вредно,отныне не дышать всем,,,или дышать платно.Вдох 150 выдох 300.
Чудо есть! И это чудо - "Легкий способ бросить курить" Алена Карра.
Пачка сигарет от 250 рублей. Это кило хорошего мяса!)))
Россия самая курящая страна в мире. Государство зарабатывает ОГРОМНЫЕ ДЕНЬГИ на акцизах и налогах с табачных компаний. Государству выгодно, что бы люди курили.
И пили)))
найдут альтернативу
1) самосад
2) чай курить будут
Самый действующий метод - это "Легкий способ бросить курить" Алена Карра, если вы сами не пробовали, то и не стоит о нем говорить ничего. Не спорю, что главная мысль дошла до меня с 3-го раза, и бросаешь ты курить не благодаря книги, а вопреки, так как она указывает лишь путь, а ты сам решаешь следовать ли ему.
"Самое стойкое привыкание идет не к никотину, а к тем 4 тысячам вредных примесей (смолы, бензопилен, радиоактивный полоний и прочее), которые присутствуют в сигаретах."
Бугога. Не к никотину привыкание. Ахаха.
Радиоактивный полоний!!!! АААА!!!
Научные открытия журналистов Челны ЛТД продолжаются, не переключайтесь :)))
а что толку,если экономическое положение граждан не улучшится в ближайшее время,это можно будет сравнить с сухим законом.Курить начнут всякую дрянь...
а что делать заядлым курильщикам которых уже невозможно вылечить от зависимости,превратим в НАРКОМАНОВ,что бы они тащили из дома ценности,продавали её и покупали дозу за 250руб.???
Об этом кто нибудь думал ???
Станет много "нелегальной", опасной продукции я дума, так же как и с алкоголем, и это будет очень пагубно для людей((
по поводу радиации... в сигаретах действительно присутствует, правда в тысячных долях процента - полоний-240. это еще один фактор к мутанции клетки... а значит рак, и не обязательно легких.
В детстве я курил чай, так как мне на продавали сигареты, делал искуственный фильтр из ваты. На балконе мы с однокласниками дымили не по детски и нам было пофигу на Союз и т.п. шнягу.
Еще одно средство - «Легкий способ бросить курить» от Алена Карра...
Это не ещё одно средство, это Единственное правильное средство можно сказать.
Курил 18 лет, последние лет 5 пытался бросить, пробовал жевачки, таблетки, силу воли...
Алена Карр всего-лишь помогает взглянуть на нашу жизнь под правильным углом, хочешь быть счастливым береги своё здоровье.
Благодаря книге бросание - не прощание с "любимой" от невзгод и депрессий, а новая, счастливая жизнь, где все препятствия преодоляются на одном свежем дыхании!
Не курю 3 года, пачки сигарет в магазине в упор не вижу) Кашля нет, жену от вони не воротит, давление нормализовалось, сердечко тикает без напрягов... Хотите такое счастье? Тогда Вам в Google либо если денег не жаль можете на глобусе в подземке купить эти книжки
и не читайте этот бред, который здесь пишут (в реале все проще простого и никаких мучений)
...папа застал сына-подростка с сигаретой, купил ему пачку и заставил одну за другой выкурить, а потом еще и выпорол – довольно действенный способ, который до сих пор используется в психотерапии. Пациента заставляют курить, пока не начнется рвота, головная боль. Когда все заканчивается обмороком, человека приводят в чувство и все начинается по-новой...
Это всё равно что наркомана лечить героином!
Присоединяюсь! Мои родители пытались так отучить курить брата — курить только больше стал. А вот мой муж, куривший 17 лет, прочитал Карра — из любопытства, бросать не планировал!!! — и бросил курить через месяц. Причем, абсолютно не мучился, хотя ожидал этого. Попробуйте! Книга эта помогает не всем, но очень многим. Вдруг поможет и вам?
по вредности алкоголь и табак занимают 4-5 место марихуана 10 или 11
правильно замечено!из опьяняюших человека веществ самое безобидное это марихуана!!!курите люди травку жить будете долго и счастливо!)))))))
Вот вы говорите кризис))))
А я знаю чем заняться-импорт сигарет из СНГ.....хе-хе