Железный человек
Сегодня в Набережных Челнах состоялась пресс-конференция профессионального российского культуриста Сергея Шелестова. Шелестов является чемпионом мира и Европы среди любителей, единственный россиянин, участвовавший в таких престижных турнирах, как «Мистер Олимпия» и «Арнольд Классик». На пресс-конференцию собралось множество челнинских культуристов, да и просто желающих узнать профессиональные секреты у именитого спортсмена. Сергей рассказал об основных вехах своей карьеры. Например, о том, что первый его опыт выступлений на турнире культуристов оказался неудачным, так как он был мало информирован об этом виде спорта и не смог подготовиться надлежащим образом. По его мнению, культуризм наиболее развит в США, где настоящий культ этого вида спорта и фитнесса в целом, к этому еще нужно стремиться в России. Помимо этого, Шелестов рассказал немного о внутренней кухне бодибилдинга, о травмах, правильном питании, и многом другом. Сергей произвел впечатление очень простого человека, с хорошим чувством юмора. Планировавшиеся после пресс-конференции показательные выступления не состоялись. Каждый желающий по окончании встречи мог сфотографироваться с Сергеем и взять у него автограф.
о травмах среди культуристов
о соревнованиях
о правильном питании