В тренажерный зал приглашают детей. Можно ли им туда ходить?
Желая привлечь новых клиентов, фитнес-центры в Набережных Челнах начали закупать тренажеры для детей. Для занятий набирают уже группы, начиная с 4-6-летних челнинцев. Возникает естественный вопрос – а когда можно приобщать детей к спорту? Вот что говорят специалисты. В возрасте от 3 до 5 лет ребенку полезны: - ходьба и бег на детской площадке; - броски и ловля мяча; - игры на спортивной площадке (качели, кольца, турник, - плавание под неусыпным наблюдением тренера или родителя; - акробатика или гимнастика под наблюдением профессионала; - катание на велосипеде; - танцы.
Возраст ребенка от 5 до 9 лет: - легкая атлетика; - футбол; - гимнастика (акробатика); - плавание; - катание на коньках; - теннис; - танцы; - боевые искусства; - велоспорт. Возраст ребенка от 9 лет и старше: - хоккей; - волейбол; - баскетбол; - гребля.