В Набережных Челнах выявили лучших тяжелоатлетов в жиме штанги лежа
Сегодня в Набережных Челнах в фитнес-клубе «Арена GYM» прошел первый официальный чемпионат города по жиму штанги лежа. Благодаря официальному статусу эти соревнования являются отборочными к первенству Татарстана. Заявки для участия в турнире принимались в течение месяца как от профессиональных спортсменов, так и среди любителей.
В итоге к штанге подпустили 53 участника, самому старшему из которых 64 года, а самому юному – 14 лет. Тяжелоатлетов распределили по весовым категориям, при этом выявлялся и абсолютный чемпион. Для этого использовали формулу Уилкса, которая используется в пауэрлифтинге при сравнении спортсменов разных весовых категорий. За чистотой выполнения упражнения следили трое судей – нужно лежа на скамье, опустить гриф до касания с грудью, поднять штангу до полного выпрямления в локтевом суставе и зафиксировать вес. Так как часть спортсменов выступали в специальной майке, которая дает преимущество в среднем в 20-30 килограммов, общий зачет разделили на участников в экипировочной форме и без экипировочной формы.
Среди девушек абсолютной победительницей в безэкипировочном зачете стала Виктория Штейнке, поднявшая при собственном весе 54,6 килограмм 72,5 килограмма. Жимом лежа она занимается всего год, но уже успела стать призёром чемпионата мира по пауэрлифтингу. Несмотря на стереотип, что занятия силовыми упражнениями могут испортить женскую фигуру, делая ее излишне мускулистой, Виктория выглядит стройной, если не сказать хрупкой девушкой.
«Пауэрлифтинг – это вполне приемлемый спорт для девушек, после него фигура не выглядит громоздкой и перекаченной. Более того, при правильном подходе к занятиям у женщин укрепляется мышечный корсет, что идет только на пользу организму», - объясняет Виктория.
Лучшей среди женщин в экипировочной форме стала Гульназ Абашина (свой вес – 52 килограмма), поднявшая 75 килограмм. У мужчин (экипировочный зачет) первенство за Александром Красильниковым (весовая категория +120 килограмм). Он взял самый большой вес на турнире – 270 килограммов. В безэкипировочном зачете в категории 105 килограмм победил Федор Захаров – 200 килограмм.