Спорт | 08.12.2011 16:10

"Техобслуживание" тела

8 декабря всемирно известный основатель кинезитерапии (лечение движением) Сергей Бубновский протестировал пилотов команды "КАМАЗ-мастер" на готовность их к очередному ралли-рейду "Дакар-2012".
Визит легендарного доктора, который, будучи инвалидом после тяжелейшей аварии, сначала восстановил себя сам, а потом создал уникальную систему лечения, не случаен. В 2004 году по приглашению руководителя "КАМАЗ-мастер" Семёна Якубова он стал врачом команды. Не раз ездил с ней на "Дакары", где после тяжелейших травм буквально за ночь ставил гонщиков на ноги. И они не только не отправлялись в больницу, а садились за руль и продолжали гонку. Сейчас Бубновским для каждого члена гоночных экипажей расписана специальная программа восстановления после гонок и подготовки к новым. Для этого в тренажерном зале установлены уникальные многофункциональные тренажеры Бубновского. На них доктор и тестировал ребят.
- Сергей Михайлович, вы пришли в команду, когда камазовские гонщики были изношены десятками тяжелейших гонок...
- Да, фактически мне пришлось их тогда ремоделировать: и мышцы, и связки, и суставы, и позвоночник... Они действительно были физически изношены. Поэтому им сложно было уже терпеть весь "Дакар". Семён Семёнович попросил меня помочь. Так я познакомился с этой замечательной командой. И стал их учить следить не только за машиной, но и за телом, за энергетикой, за психикой... Они стали теперь физически собранные, мощные, сильные, гибкие. И уже у них нет страха перед травмой. Потому что лучший способ избежать травмы - это их профилактика.
- Молодым ребятам, которые в этом году на "Дакаре" возглавят боевые экипажи, повезло больше: они практически с самого начала стали тренироваться по вашей методике...
- Здесь хорошо было то, что они 17-летними пацанами пришли, и старшие товарищи уже им говорили: иди к доктору и делай то, что он скажет. И они восемь лет назад беспрекословно стали заниматься. И сейчас я вижу - это такие физические монстры, которым ничего не страшно, которые понимают, что такое тело, которые умеют за ним ухаживать. Как для машины, так и для тела нужно техническое обслуживание.
- И сегодня вы проводите своеобразный техосмотр гонщиков?
- Это тестирование физической подготовки к тем безумным нагрузкам, которые предстоит им вытерпеть. И уже кому чего не хватает, они успеют подтянуть за оставшееся до старта время. Тем более, что у них уже опыт занятий есть. У каждого своя программа, которую я им расписал, и которой они следуют. Зная "Дакар", я создал очень сложную программу. Но они выполнили все тесты на отлично, с большим запасом. Я даже не ожидал. Это уже другая гвардия. Ребята готовы к еще более серьезным нагрузкам.
Следует добавить, что по объективным причинам Сергей Бубновский не выезжал на последние "Дакары" с командой. Но в этом году он снова готов оказывать ей поддержку непосредственно во время гонки, старт которой, напомним, 1 января в Южной Америке.
Сергей РОДАЧЕВ

 

Профессор, доктор медицинских наук Сергей Бубновский (Москва).

 

К упражнению "звёздочка" готовится пилот команды Айрат Мардеев.

 

"Звёздочка"

 

Сергей Бубновский и пилот Эдуард Николаев.

 

 
Последнее из рубрики Спорт
 
 

Комментарии

БЛОГИ
ПОПУЛЯРНЫЕ ТОПИКИ

Лунный посевной календарь - 2017 год

Февраль - октябрь 2017 года
2017-01-30 11:26:43

Коллективное заявление: в Общероссийский народный фронт, президенту Татарстана, мэру Челнов...

Общероссийский народный фронт, 119235, г. Москва, ул. Мосфильмовская, д. 40. post@onf.ru; Копии: Президенту республики Татарстан Минниханову Р.Н. Начальнику ГЖИ РТ Крайнову С.А. Начальнику НЧЗЖИ Мухаметдинову Ш.М Мэру города Набережные Челны Магдееву Н.Г. Прокурору Татарстана и города Набережные Челны Нафикову И.Ф и Евграфову А.П. от группы граждан - собственников, председателей и членов Советов МКД г.Набережные Челны.
2015-12-20 07:18:43
« Посмотреть все блоги »
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-20 19:46:53
Мы летом должны жить в летнем времени, нам никчему рассветы ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-20 13:56:03
А ничего, что эта публикация вышла без малого год назад, и ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-20 11:22:24
Проблема заключается в том, что т.н. "московский часовой ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-20 10:26:50
Ты тупой или просто баран?Объясни сюда людям, что изменится ...

Как я зарабатывал на Севере...

2017-06-19 20:28:50
Он все правильно сказал, в норильск как и во всю страну ...

"Зотовы"

2017-06-19 09:59:58
  Уважаемая  Елена!  Если Вы решили учиься - ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-18 16:17:41
Даже с переводом часов на один час назад мы не стали ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-18 16:17:19
21 июля 2014 года был принят Федеральный закон «О ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-16 18:08:01
Этот сайт закроется когда-нибудь? Чего тут старые ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-15 23:50:44
Вы че тут тупите!  темнеет в 10 вечера в середине ...

"Зотовы"

2017-06-15 21:25:20
вам нужно сначала среднюю школу закончить, хотя бы русский ...

Зачем нужны бойлеры в подвалах

2017-06-15 17:47:12
у нас, окозалось, есть бойлерплата за горячую воду ...

Татарстан примет 23400 легальных гастарбайтеров

2017-06-15 06:51:43
Кто сказал, что гатарбайтеры работают, у нас пол деревни ...

К 2050 году нехватка пахотной земли обернется продовольственным кризисом

2017-06-14 19:34:21
А ещё концов света было штук сто уже. И глобальных ...

Рузаль Асадуллин ("29-й комплекс") отдал приказ убить в Москве 2 киллеров, которых наняли для него

2017-06-14 13:28:08
Лана точно знает, как он сидит. Наверное вместе чалится. ...
ОТВЕТЬ НА ВОПРОС!
Должно ли государство платить за медицинскую страховку для безработных?
Логин:
Пароль:
Запомнить меня на этом компьютере
Забыли пароль?
« Регистрация нового пользователя »