Общество
| 21.02.2015 09:47
"Диета для ленивых" помогла певице Алсу сбросить 13 кг
После рождения двух детей 31-летняя певица Алсу всерьез задумалась о своих гастрономических пристрастиях и обратилась за советом к профессиональному диетологу. Тот ей порекомендовал диету, которую Алсу назвала "Диетой для ленивых". Воспользовавшись ей, певица сбросила 13 кг.
Суть диеты проста. На завтрак нужно есть каши, дополняя их нежирными молочными продуктами. Обед певицы теперь состоит из белковой пищи - мяса и рыбы. А на ужин она ест овощи и молочные продукты.
Фото: instagram.com
Последнее из рубрики Общество