Близится сезонное обострение аллергических заболеваний, которое приходится на апрель-май. Главный иммунолог-аллерголог города Светлана Фархутдинова объясняет: после схода снега в первую же неделю сухой и ветреной погоды начинается цветение деревьев, пыльца которых очень мелкая, не заметная человеческому глазу. Она разноситься ветром, легко и глубоко попадая в дыхательные пути и вызывая признаки поллиноза, который в зависимости от очагов поражения врачи делят на конъюнктивит, ларингит, ринит, - вплоть до бронхиальной астмы.
Самые распространенные растения-аллергены в нашем регионе — береза и полынь. Однако, по словам Светланы Эриковны, в связи с общим потеплением климата в нашем регионе появился еще один мощный раздражитель — сорняк амброзия, который раньше рос только на юге страны.
Пыльца деревьев и кустарников попадает в организм не только при вдыхании, но и пищевым путем через фрукты и овощи, на которых она может оказаться из-за перекрестного опыления. Светлана Фархутдинова уверяет, что людям, склонным к таким реакциям организма, нужно начинать готовится к сезону цветения уже сейчас.
Меняем привычки
Главный принцип лечения аллергии — исключить контакт с раздражителем. Для это нужно менять образ жизни, приобрести некоторые полезные привычки хотя бы на период весеннего цветения.
1. Ограничить выезд в лес, на дачу, на природу, прогулки в парках.
2. Гулять больше не днем, когда воздух суше и активнее, а в утренние и вечерние часы, когда влажность воздуха выше.
3. Выходить на улицу в головном уборе, максимально закрывая открытые участки тела, надевать очки, как можно плотнее прилегающие к глазам.
4. Защитить свое жилище от попадания пыльцы с улицы. Организовать при входе в квартиру огороженный тамбур, где оставлять всю уличную одежду. Обязательно принимать душ после улицы, чтобы исключить попадание пыльцы на подушку, что может провоцировать ночные и утренние одышки.
5. Не открывать окно на улицу, а поддерживать температуру в квартире, по возможности, с помощью кондиционера. Для поддержания влажности желательно иметь дома увлажнитель.
Медикаменты
Светлана Фархутдинова рекомендует начать курс базисного профилактического лечение за 2 недели до предполагаемого цветения. Набор препаратов для каждого человека индивидуален в зависимости от возраста, от тяжести проявления, от стажа заболевания. Людям, которые соблюдают рекомендации, часто бывает достаточен прием препаратов только на время цветения — это приблизительно 3 недели - при условии, что соблюдаются рекомендации по образу жизни.
Еще один важный совет аллергологов: во время обострения аллергии нельзя подстегивать иммунитет стимулирующими препаратами (иммуномодуляторы, иммуностимуляторы), так как в этот период иммунная система и так находится в агрессивном состоянии.